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#日記
ジャーナリング(我流)
※Free-PhotosによるPixabayからの画像
ジャーナリングというものを始めてみました。正確なジャーナリングではないので、ジャーナリングっぽいものというべきでしょうか。正確なやり方は書籍などで調べて下さい。
私がやっているのは "書く独り言" みたいなものなので。
ASDの特性か?個人差はあるでしょうね。でも考えが次から次に湧いてグルグル駆け巡るという人は多いように見受けられます。
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ジャーナリングというものを始めてみました。正確なジャーナリングではないので、ジャーナリングっぽいものというべきでしょうか。正確なやり方は書籍などで調べて下さい。
私がやっているのは "書く独り言" みたいなものなので。
ASDの特性か?個人差はあるでしょうね。でも考えが次から次に湧いてグルグル駆け巡るという人は多いように見受けられます。