1．食費ワンコインチャレンジ開幕

おはようございます
こんにちは
こんばんは

あなたが見ている時間はバラバラ
ということで挨拶も一気に（雑）

今日のタイトルビックリよね。
最初からクライマックスだよ。
自己紹介の次に書くもんじゃない。

この物価高で？ とか思うよね。
無謀すぎるw‪w‪wとか思うよね。

大丈夫、私本人が一番思う（え）

そう、DIDが障害と言われる由縁の一つ
「散財癖のある人格がいる」
当事者で困ってる人、結構いそう。

多分ね、悪気は無いんだよ。

後払いのシステム分かってないとか
「散財がストレス解消」とか

理由は色々あるけどね？

まとめて支払いとかでどんどん買う
⬇
その結果、スマホ代金が膨れ上がる。

負の無限ループ乙＼(^o^)／

実は私、もうまともに働けないんですよ
あれよ、ドクターストップです（完）

心身共にアカンことなってるから。
まぁ今働いたら多分命無いね（怖）

だから収入はかなーり不安定
……とか言ってるんだけどさ
いや、障害のせいにはしたくないけどさ

遁走で交通費飛ばしたりさ、33人分の趣味とかさ、その上に散財癖持ちの人格とか来たらもう終わりです。

金は無限には湧いてこないんだよ😮‍💨
てか無限に湧いてきたら今頃人類みな富豪。宝くじとかこの世から消えそう（？）

ってわけでタイトルコールですよ。
食費500円？ とか思うけど案外行ける。

と言ってもですねー……
何を隠そうゆる氏、本当にアレルギーが多い。
いやもうほんと、聞いた人が真顔で「普段何食って生きてんの？」と聞いてくるレベルです。

逆に食べれるもの出してみようか。
蕎麦、大豆、肉、一部の野菜と果物

本当にあった怖い話
「確実に安全が保証されるのはこれだけ」

つまり小麦も無理なので、蕎麦も十割のみです。
乳→豆乳、小麦→大豆粉までは行けた。卵……😭

野菜と果物が「一部」になってる理由は何か。

交差反応って言って、自分の持つアレルゲンの遺伝子構造だったかな、なんかその辺が同じやつを食べるとアレルギーを引き起こすっていう、まぁ恐ろしいものがありましてね。

私の代表的なものだと、トマトとイチゴ。
食べてアトピー酷くなりましたとかならさ、まだステロイドとかあるし、どうにかなるのよ。辛いけど。

私ね、喉が痒くなって息が苦しくなるのよ( '-' )
マジで下手したら気道閉塞待ったナシ（＝死）

気になる方、是非交差反応で調べてみて。
案外これを読むあなたも持っているかも。

いやー、もうちょい語りたいんだけどね。
多分アナフィラキシーとか当事者の話聞いた方が分かることあるだろうしさ。アレルギーどんだけ怖いかとかさ。

話したいこといっぱいあるのよ。

ほぼ全てが後天性アレルギーとか
下手したらアナフィラキシーとか
花粉などがほぼ全部反応出るとか

とりあえず愚痴メインになりそうなので、こちらは別記事でまた書かせてもらおうかなと。

言っておくけど、普通に病むからな！！
スタバにマックにほぼ全部食えんぞ！！

もう毎回「人権皆無‪‪‪w‪w‪w」とか言ってさ。
正気をひとまとめにして燃やして地の果てへフルスイングで飛ばさないと、うっかり全国のマックとかスタバ燃やしそうなんで。

いや、やらんけど。

閑話休題

しかしですね、案外行けますよ。
なんなら合法的にダイエット出来る。

※家に調味料や冷凍食品の残りがある場合
　あくまで「1日消費分」

世にはもやしとか冷凍野菜があるんです。
一日500円ということはですよ？
買った物を500円分なら全部使えるんです。

しっかり計算すれば一食分ぐらい余裕😉👍
ねぇ知ってる？ もやしってかさ増しに使えるんだよ（豆しば風）（古すぎて無理）

例えば肉団子作るとするでしょ？
もやしでかさ増しすると少量で済むのよ。
余ったら冷凍保存で️⭕️
もちろん使いたければスープに丸めて入れて、つみれ汁とか作れちゃうかも？

あ、お腹激弱な人はその場で使い切ろうね🙄
どうしても日が経つと古くはなるからサ……。

もやしと豚バラを塩コショウで炒めてみ？
一瞬で最高のおかず出来上がるで。

もやしは極貧生活の正義、もはや神。
こんな物価高でも50円でお釣りが来る。
しかし一袋は案外多い、素晴らしい。
まぁ、傷みやすいけどね！（言うな）

一日一食って、あんまりってか、絶対に、確実に、もはや言うまでもなく、いいことじゃないけどさ。

食べれるもの少ないと、何が問題かって飽きるのよ。
小麦も乳も、なんなら米もダメな身体だから、どうしてもメニューは限られる。

え、米！？ って思ったそこのあなた
その感覚大事にしてな（誰）

お米はAmazonで買える「A米」とか、お店で冷凍で売ってる「カリフラワーライス」とか使ってます。

これがまたお高いのよ。A米とか特に。
でも命には代えられん、それが人生（悟るな）

高いってことはさ、節約したいじゃん。
じゃあどうするか。答えは簡単。

豆腐とか春雨に代替するわけです。
最高にHealthyですよ。ダイエット食そのもの。
本当ならお米頬張りたいです……（血涙）

ダイエットしたいけど飯は食いたいって方
お気持ち分かるので、これだけ言っておく。
豆腐や春雨に置き換えるとか、もやしでかさ増しとか、騙されたと思ってやってみて。

マジで健康的に痩せていくから。
通勤中、乗り換えとかで歩いたりするだけで余裕。

案外しっかり噛めば満腹中枢刺激されるよ。
量より大切なものがあるんだなって思います（真面目）

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今回はこんなもんだー！

なんかこうやってさ、普通の人とは違う分、伝えれることっていっぱいあると思うんですよ。

それがどこかで誰かの役に立つ。
そうなればこんな人生でも生きてきた甲斐あるもんです。

ってなわけでここで終了！
今回も読んでくださってありがとうございました！

ゆる