【手が痺れる】創作日記77【恐怖】
今週の落書き
30分やる→休憩の繰り返し
⚠デジタル、アナログ混ぜ
⚠手が痛いのと痺れでデジタルは特に描けてない
⚠サンズ多め
⚠サンフリ風味の落書きがある
↓
作業環境を整える
まず左肘が置けなかったので机の左側を片付けました。次にぬいぐるみを活用して腰当てに。肘置きは一時しのぎですがジェルパッドとぬいぐるみ使ってます。足元にはフットレスト変わりのビーズクッション。お金かけないでやれることはやったつもり。
結果として(サポーターをしっかりして痛み止めが効いている間なら)30分いける。手が痺れてきたら腕を上に伸ばしたり、そもそも描くことをきっぱりとやめて早めに休憩したりしてます。毎日のラジオ体操も忘れずに。
今はちゃんとしたアームレストがほしい……あと腰当て。推しグッズも大切だけどまずは環境を改善しないと腰と肩と首と手が死ぬ。そもそも液タブが体に悪い。
板タブ移行……今の液タブが壊れたら考えます……。
病院行ってきた
結果として小指側の神経が圧迫されてる可能性があるから、あまりサポーターは締めすぎないようにする、重いものを持ったり、肘をついたり……そういった負担がかかる動作を控えるように言われました。
行く前に予想してた通りビタミン剤(b12)出されたので飲んでいきます。肘部管症候群の初期みたいな感じ?🤔
腱鞘炎に関しては手首を固定してね、と言われました。まだ重いものを持ったり、力を入れると小指側と肘の外側(テニス肘疑惑)が痛くなりがち。
余談
サンズの公式ぬいぐるみが届きましたよっと。
終わり
毎月の本気絵は完成したので(Murdersansの絵)来週は少しずつ小説の続きを書いていきたい。あと参考資料の撮影。
仕事は……日曜日さえ乗り切ればなんとか生きられるかな……🫠