【良いことがあれば】創作日記91【悪いことも】
ぎっくり腰になりました
ラジオ体操でな!
……でも調べたらラジオ体操で骨折してる人もいるらしい。上には上がいるな……🤔
冗談は置いといて。健康維持のために3ヶ月〜4ヶ月ぐらいほぼ毎日ラジオ体操してたのにどうしていきなり……?(前屈しようとしたら腰が逝った)
前日にやったこととしては腕のだるさを軽減するために、リングフィットでグルグルアームをやりまくったことですかね……あれ?もしかしてこれが原因だったりする……?🫠
しばらくは運動禁止です、対戦ありがとうございました😭
お絵かき
⚠サンズ多め
⚠流血表現っぽいのがある
⚠骨プラスあり
⚠ヤンデレ化
↓
余談(ゲームとかその他色々)
おわり
腰が痛い……けど腕がだるい……から運動して改善しないといけないんですけど、腰だけはどうにもならないのでとりあえず治るまでは大人しくしてます。