【デトックスオカン】〜生活指導を終えて〜

6月1日から1ヶ月間、
デトックスオカンこと藤野真奈美さんに
たくさんの指導をしていただきました。

まず最初に私がビックリしたこと！

それは…

私はすごい人見知りなのに
真奈美さんと最初の面談の時も
緊張せずベラベラ喋れたこと！！！

この人なら大丈夫。
何を話しても受け止めてくれる。

ちゃんと話したのは初めてだったのに
直感で思ったんだと思います。

とにかく痩せたい！
不調をなんとかしたい！

そんな一心でなんの迷いもなく
真奈美さんにお願いしました。

生活指導は私の苦手とする
早起きから始まるのです…

今思えば何回寝坊したことか。

寝坊するたびに
人の大切な時間を奪ってしまった…
こんなに真剣に向き合ってくれてるのに…
と反省していたのを覚えています。

その度に真奈美さんは
温かい言葉で包んでくれました。

私が食べすぎてしまった時。

なんで出来ないんだ、
向き合ってくれる人がいるのに…

申し訳なさすぎて自己嫌悪になっていました。

食べすぎた話を真奈美さんにすると、
自白するだけえらい！
知らないところでされたら
何もわからないから。

と、この時も一切責めるような言葉はなく、
それどころか
今後どうしていこうか、
どうして食べすぎてしまうのか。

その原因を考えてくれました。

こんなにも暖かな気持ちに
させてくれる方なんだな、と
しみじみ実感しました。

優しいだけではなく
そりゃきついことも言われます(笑)

ですが真奈美さんの言葉には
本当に愛がこもっているんです。

グサグサと自覚していることを言われます！
それでも心がこもっているから
傷つくどころか
有難いんですよね。

こんなにも自分の体に
向き合ってくれる人がいるのか…
本当に感謝しかありません。

私含め子供達とも
たくさんお話をしてくださり、
家族みんなに向き合ってくださいました。

生活指導を受けて寝坊助だった私が
早起きできるようになりました！

いつもは朝、バタバタと
慌ただしい時間を過ごしていたのに
ゆとりを持つことができたのです。

それに加え、
1年ちょっと続いていた
お腹の不調が治りました！！！

毎日トイレとお友達…

そんな日々を変えることができたのです。

教えていただいたこと、
それが今の私を作っています。

今まで何かしら理由をつけて食べる。
ストレス発散で食べる。
そのくせ動かない。

そりゃ不調にもなりますよね。
分かってはいても逃げてました。

その現実としっかりと
向き合わせてもらいました。

生活指導の中で
印象に残っている言葉があります。

もうごもっともすぎて
何も言葉が出ませんでした。

これを機に
あ〜何か食べたい。
お腹空いてないけど口に入れたい。

そんなことを思っても
真奈美さんの言葉を思い出し
止めることができました。


そして大きな変化のもう一つは

無駄なイライラがなくなったことです。

育児してるとイライラすることってあるじゃないですか！
しかも女性だと生理前とか
どうしようもできないイライラ。

それプラス私は子供達に関して
いろいろと考えすぎてしまうことがあり、
自分で自分を苦しくさせることが多かったのです。

それも生活指導を受けて、
真奈美さんの言葉や思い、
人柄に触れていると
不思議となくなってくるんですよね。

真剣に一人一人と向き合ってくれている
証拠なんだと思います。

食の知識に関しても
今まで学んできたことがダメで、
しっかりとした知識を
私に教えてくださいました。

その時は衝撃的すぎて
子供達に何を食べさせたらいいか…

正直悩みすぎてわからなくなることもありました。

しかし、真奈美さんに
たくさんのことを教えてもらい、
前よりは自信を持てるようになりました！

この1ヶ月、濃すぎて
書きたいことが沢山あるのですが…

とりあえず痩せます！

そして夏休み行きます！

あと子供達も私も
生活指導が終わってしまい、
朝のお話もなくなり…

とても寂しいです😭

ですがこれで関係が終わるわけではないので！

ありがとうございました。
　　　　➕
これからもよろしくお願いします！

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