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柳さわ由理
2021年9月21日 11:59
こんにちは。閉塞感を感じたり、悩みをかかえこんだりすることって、ありがちなことです。自己ケアの必要性まずやるといいのは、自己ケアです。悩みでよくあるのが家族の事、部下の事を考えて、うぅむぅーと身動きが取れなくなってしまう、という事です。人の事は横において自己ケアを先にしてください。身体の痛みなら身体に声をかける身体の悩みでしたら、その痛んでいる箇所に言葉をかけてください。何
2021年1月26日 13:44
昨夜ふとんの中でふと首に両手を当てて、今までの年齢年間、ずっと頭を支え、身体の軸の係をし続けてくれたことのお礼を言いました。すると、ホカホカになったのでそのまんま主人の首にもしました。そしたら主人の首も喜んでホカホカしました。そしたら朝まで寒さ知らずにホカホカで眠れました。こんなホカホカ初めてです。嬉しいです。
