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ゆりりんのラフターヨガ

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私は、2010年12月に初めてこのラフターヨガに出会い、 その後、毎日実践してきました。 その間に、 社会保険労務士資格を取得し、 健康経営促進(がん・うつ予防、再発予防)や 企…
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<ラフターヨガQ&A>疲れに効くラフターヨガは?

(写真)熱田神宮の雄鶏 <ラフターヨガQ&A> Q 疲れに効くラフターヨガは? A ラフターヨ…

<ラフターヨガQ&A>笑うことは祈ること!?

(写真)竹の節を使い斜めに切った門松は、招福とのこと@正月朝散歩 <ラフターヨガQ&A> Q…

<ラフターヨガQ&A>健康診断で異常値が!?

<ラフターヨガQ&A> Q 健康診断で異常値が!? 気が滅入っています。 A 働き方改革のゆり…