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ココロとカラダのことまとめ

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2021年12月の記事一覧

心療内科に行った話

心療内科に行った話

ひさしぶりに心療内科に行きました。
もう10年ぶりとかじゃないでしょうか。
以前は抑うつ状態と診断されて、それからは良くなったり悪くなったりを繰り返し、そんな中でもストレスから徐々に距離をおいていったら自然と良くなっていきました。

それなのに今年の11月に入って、過敏性腸症候群がひどくて仕事がままならなくなってしまったのです。
便秘と胃腸炎のような感じを2日毎に繰り返してるような感じ。

で、内

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過敏性腸症候群の話

過敏性腸症候群の話

さて、今日は過敏性腸症候群のお話です。

週一ずつの心療内科と内科・消化器への通院はなかなか消耗します。

わたしはもともと子供の頃からお腹が痛くなりやすい体質でした。

嫌なことや不安なこと、緊張やストレス、全てお腹にくるタイプ。

お腹が痛くならない人生ならどんなによかっただろう…
何度思ったことか。
お腹が強い人が心底羨ましいです。

過敏性腸症候群と初めて診断されたのは7年前くらいのことで

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傷病手当金のこと①

傷病手当金のこと①

休職が決まり、一旦決まった期間の半分くらいが無給と知る。

10年前に休職した会社では、傷病手当の書類やら何から何まで用意してくれたのになぁと思いながらも、そんなに人に頼ってばかりじゃいけないいけないと思い直し担当部署に連絡。

「よくわからないので調べてまた連絡しまーす」とのこと。

休職したりする人よく見かけるけど、もしやみんな傷病手当申請してないのかな?

結果、連絡がきて申請方法と書類送る

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ダイエット知らず

ダイエット知らず

ここ数年はほんとーにダイエット知らず。

むしろ太りたいのに太れない。

羨ましがられるけどめちゃめちゃ苦しいです🙃

一定の体重まで増えると、体の中のもの全部絞り出すかのようにお腹をくだし続けるのです。

キャパオーバーですよーっていう警報🚨

過敏性腸症候群の薬を飲みはじめてから一度もお腹を下してなかったけれど、今朝は久しぶりにトイレに通いまくりました🚺

布団の中に湯たんぽを入れてあた

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