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波乱万丈な人生楽しんでます🌻

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シンママ時代を乗り超えて、子育てにおいて大切にしていること

シングルマザー時代を乗り越えて再婚した今 振り返ると、0歳児のときから 仕事と子育ての両立は本当に大変でした。 毎日2時間睡眠で ぶっ倒れ 入院療養になってしまったこともあります。 シングルマザーとして、すべてを1人でやり遂げなければならない日々。毎日、「自分がしっかりしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」といつも追い詰められているような気持ちで気を張っていました。 子どもの成長を見逃さないように、愛を与えることを何よりも優先していても、 ふとした瞬間に「この子に寂しい思いを

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    • 「相手に期待しない」本当の意味 〜夫婦関係を良好に築くために大切にしていること〜

      Instagram に こんな質問が届きました！ ふむ。これは長くなるので noteにしようと思いました(*^^*) このジャンルの質問はよく届くので 長く同棲したり結婚生活を送っていると、恋人同士の頃のようなドキドキや新鮮さが少しずつ薄れて、日常に変わっていく過程を経験する人も多いのかなと思っています。 特に共働きや子育てしながら、「どうして私ばっかり頑張ってるの…？」と感じてしまったり、不満が溜まったりと、誰もが一度は夫婦関係について悩む時期があるもの💭 私は シ

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      • 転職や人間関係悩んでる人はぜひ読んでね

        大人社会に「共通の正解、価値」なんてないです 例えばコーラ スーパー  68円 コンビニ  120円 遊園地  250円 喫茶店  350円 カフェ  600円 ホテル  1200円 BAR  1800円…  と 同じもの同じ人でも 置かれた環境によって、  評価も価値も大きく変わる。 正しい正しくないじゃないんだよ、 合う合わない、それだけです！！ だから 自分が一番活躍できる場所を探す冒険 ＝ 人生！と思ってます つまり、今ダメダメ言われたとしても 今とて

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        • 「人生には引き算も必要」

          何をしたいかと聞かれると答えが見つからないとき「これをしたくない」は簡単に見つけられる 時には漠然と考えるより消去法の方が 簡単に、やりたいこと 好きなこと   浮かび上がってきます ご飯何食べたい？と聞かれた時と同じ！ ”笑 質の良い人間関係を作るのはハードル高くても 質の悪い不毛な関係を遮断することは簡単だ！ 考え方次第で 心が少し楽になりますね 今日もいい一日でありますように

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        シンママ時代を乗り超えて、子育てにおいて大切にしていること

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          上手くいかない日があってもいいのか？

          答はYesだと思っています 落ち込んで進めない日は 明日歩き出すための大切な時間 少し止まると  書いて 字のごとく｢歩｣ 立ち止まってるように見えて きっと 一歩ずつ進んでるんだよ、 だから 焦らず ゆっくり 丁寧に 今日傷ついた心が 明日の優しさに変わりますように。

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          上手くいかない日があってもいいのか？

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          今、壁にぶち当たってる人へ

          努力して「後悔した人」を見た事がないし、 練習して 「下手になっていく人」も 勉強して 「馬鹿になっていく人」も見たことがない 何か行動して変わっていく人はいても 何も行動せず何かを成し遂げた人は見たことがない、 日々の努力はなかなか報われないし 出口の無いトンネルに入ったような気分になるけれど、衰退してないから 絶対 大きな一歩

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          今、壁にぶち当たってる人へ

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          短い一日を、効率的に生きるためにしてること

          「 やりたいこと」  をやるために 起きて、まずは やりたいことリストを書く。 この時大事なのは、 やらなきゃいけないことリストではなく 〇〇したい やりたい！と 自分の心に従う目線で書くといい そして、その先に 「やらなきゃいけないこと」を絞り出し 「やらなくてもいい事」 を選別する 残ったものを順番に片付ける！！ 断りにくいことも やりたいことが明確にわかってると やらなくていい事として判断つくようになります！ 「やらなくてもいい事」を見つける天才になれば 全

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          時間がなくて本を読めない人、が人生を無駄にしている理由

          よく、読書する時間が無いんだよね〜〜 という言葉を口にしてしまう人、 思い当たる人は 読書する時間がないのではなくて 読書や勉強をしないから、時間がないのです。 無知とは罪であるという言葉がありますが、 知識が自分の幅を広げて、ゆとりを作る。 まるで作業が進んでいない木こりに 旅人が「斧の刃を研いだらどうですか？」と言うと「木を伐るのに忙しくて研ぐ時間がない」と返した イソップ童話の話と同じ。 料理だって、12時までに作り終えなければいけない！ そんな時に 切れない包

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          ピンチをチャンスに変える

          不思議なもので 思考によって 人生は大きな分かれ道となります。 窮地に立った時 不安や不満を数えれば 足を引っ張る人になるし 感謝や希望を数えれば 手を引っ張る人になる 与えられた状況の中で、 限界を作り出す人も 可能性を作り出す人も居る コップの中に半分水が入っているとして あと半分も入ってる！と思うから 半分しかない...と思うか 辛い時にこんな経験したなら不幸になると思うか こんな経験したからこそ幸せになってやる！と思うか 大事なことは、 起きたこと、その事

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          前を向けない時落ち込んだ時に考えていること

          雨上がりに虹が出るように 悲しみを超えて見えてくるものもある たくさん泣いていいと思うのです 泣き腫らしたあとなぜか、 私はいい顔をしている気がする。 過程がどうであれ、 結果上を向けたなら 遠回りしても良かったと思える。 前ばっかり向けない時は 下を向いててもいい、 それは きっとまたいつか 前向きな気持ちを取り戻すための準備！ だから それでいい それがいいよね #と思ふ今日この頃  #自己啓発

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          誰でも今日からできる！自分の機嫌をとり、幸せを掴む7つの習慣🌻

          ゆちゃコラムの一発目！ この記事では、誰でも今すぐ実践できる、 心に余裕が生まれて、毎日機嫌も良くなり、 驚く程に人間関係もよくなって 毎日が楽しくなる習慣を紹介します！ 私自身が一番不幸だと感じた時 そして一文無しで心に余裕がないとき時に 取り入れたこの✔7つの幸福習慣 たった一年足らずで 幸せな毎日を過ごせるようになったので🤣 毎日を豊かで穏やかに そして、幸せに過ごしたい方に届けたくて 記事にしました。 みんなにとって、 今日は どんな日でしたか？ 寝坊

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