焦らない

タイトルは良く私がよく言われる事。
今日も整骨院の先生からも
「ぼちぼちとね」と言われた。

やる事がたくさんあったり、
早く面倒な事を済ませたかったり、
すぐに答えが欲しくて行動してしまう。

仕事やプライベートでも
本当に焦ってしまうし、
感情に任せた言動をしてしまう。
そして勝手に期待して
思い通りにならなかったら落ち込む。

期待を手放せば…なんて良く聞くけど
期待しない人なんていないと思う。
そりゃ自分の良い方に進んでくれるのが
誰でも良いと思う。

あと「どうせ…」と思って諦めるのも
違うような気がする。

それなら、勝手に期待してもいいけど
「どういう結果になっても覚悟する」と
腹を括れれば良いのかなと思う。
と言いながらも出来ていないけど…。

今私の目標『焦らない事』
時間をかけた関係とか
100点じゃなく80点とか
ベストじゃなくベターとか
自分が疲れない方法で行動する。

今日と明日は仕事が休み。
実は時間の使い方を知らないなって
最近気が付いた。

仕事に逃げていたから
自分の時間が急に出来て
戸惑っている。

今はゆっくりとする事と
まだ片付いていない事を
淡々と進めていく事に集中する。

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写真は今日散歩しながら撮った一枚。
散歩日和でした。