【めんどくさがりを卒業】筋金入りのめんどうくさがりを克服した方法！！

こんにちは。
フリーランス看護師・ゆにです。
看護師をしながら、ノマド的働き方を目指している
アラフォー女性です。

今日は「めんどくさい」の乗り越え方について、
我流ですがご紹介しますね(o^―^o)

めんどうくさがりな私

私は自他ともに認める面倒くさがりです。
実例をあげるのがはばかられるくらいのレベル。

夫はもはやあきれ顔(笑)
すぐにサボってしまう、サボり魔です。
おまけにすぐに忘れる。

以前はスマホのメモ機能を使っていましたが、
メモしたことを忘れるので！！
今はもっぱらスマホの待ち受け画面に貼れる「付箋アプリ」
を活用しております…。

たとえば提出物などは苦手ですね。
もちろんオトナですからやりますよ。

でも期限が近づくまでやらない。
できるだけ見ないふりをする。
ギリギリで何とか重たい腰を上げる。

その結果何が起こったか…
間に合わない、不備の結果差し戻し…

苦い経験はひとつやふたつではありません。

めんどうくさがる＝損をすることが多い

これは私の体験から思うことですが、
結果的に損につながることが多いと思います。

つい１年前のことから言いますと…

退職予定だったのに、看護協会費の引き落としを止めるのを
面倒くさがった末に間に合わなかったのです。

看護協会費は年額13000円。
（属している都道府県によって価格が違います）
協会に加入する必要はなかったのに
私の大切なお金は銀行口座から音もなく引き落とされました。

めんどうくさがって後回しにした結果がコレです😢

13000円あれば何ができたでしょうか？

美味しい食事をできた。
好きな洋服を買うことができた。
美容液が１本買えた。

ちょっとめんどうくさがった結果がコレ！！

そしてのちのち

「あの時なんで後回しにしたのだろう」
「早くやれば損しなかったのにな」
「私のバカ～」

という経済的損失だけにとどまらない精神的な苦痛！！

後悔の気持ちから自分を責めたり、自己肯定感が低下してしまう
ことにもつながります。

早くやらなきゃ…でもやりたくない。
早くやらない結果が損をすることに。

少しの時間をケチったせいで

時間の損
お金の損
気持ちの損

いいことは何もありませんね。

めんどうくさがりを直したい

私は数々のイタイ経験から
めんどうくさがりを卒業することを決めました。

それが今年の春のこと。

提出物はなるだけ早く出す。
気になることはできるだけ早めに解決する。
時間は戻らないことを意識する。

そんな小さなことから始めました。

めんどうくさいからやった方がいい

めんどうくさがりなら、もっとめんどうくさいことになる前に
早くやってしまう方がいい。

めんどうくさがりを卒業する！と決めたら、
まずやることがあります。

1．めんどうくさがったせいでイタイ経験をしたことを思い出す

めんどうくさがったせいで、起きてしまったことを思い出して
みてください。イタイ思いはひとつやふたつではないはず。
できるだけネガティブな側面に注目してください。

2．標語を頭に叩き込む

「後回し　すればするほど　めんどうに」

この魔法の標語(笑)を頭に叩き込んでください。

「めんどくさ…」

と頭に浮かんで来たらこの言葉を思い出してください。
即座に！！

「めんどくさ…」
→「いやいや！それでどれだけイタイ思いした！？」
→「後回し…すればするほど…めんどうに！！」
→「これ以上めんどうくさい思いをするなんて嫌だ！！」
→「よっしゃ！やったろ！！」

3．すぐにできることに取りかかる

これ大事です。
そこで何らかのアクションを起こすのです。
調べものならば、その場でググります。
電話で確認が必要な事項はすぐに電話をしましょう。

もし時間的に今すぐできないことなら
タイマーをかけてください。
そしてタイマーが鳴った時間にアクションを起こすのです。

以上が手順です。

30年以上面倒くさがりな私がこれで半分以上は克服しました。

ありあまるメリット

めんどうくさがりを卒業することには、結果的に金銭面以上の
ありあまるメリットがありました。

１．もやもやする時間が減る

「やらないとな～でもやりたくないな～」
という心の葛藤する時間が少なくなることで
気持ちのもやもやが激減します。

2．あせらずにできる

ギリギリでやっていたころは、本当に締め切り間際で
あたふたすることばかりでした。
忙しい生活の中でさらに疲れるだけ。

3.自分が好きになる

これが地味に一番効きます！
早く取りかかれた自分ってエライ！と思えるし
「自分って、もう！！」と思う瞬間が圧倒的に減ります。

精神的に苦痛だったんですね。
自分でめんどうくさがって後回しにすることを
選択していたのに。

お金や時間以上に精神的に自分を責めて苦しむことから
解放されました。

さあ今すぐに動こう！！

さあ、もしめんどうくさがりを卒業したい！
という同志の方で、ここまで読んでくださった方がいましたら

今すぐに後回しにしていたことに取りかかりましょう！
トイレ掃除がめんどうくさいなら、便器に掃除用スプレーをかけにいきましょう！
洗濯ものをたたむのが面倒くさいなら、タオルに触れるだけでいいのです。

人間は何かひとつアクションを起こすことができれば
意外や意外。
次のアクションに移ることができます。

とはいえ、もともと筋金入りのめんどうくさがり
の私は今日も自分で標語を唱えています(笑)

今すぐ動け～！！
自分のために動け～！！(煉獄さんのためにではなく、自分のために❤)

今日もお読みいただき、ありがとうございます(^▽^)