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生きやすさのヒント

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「呼吸しやすい生き方」を模索するなかで気付いたことをまとめました。
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#余白

余白とは、立ち止まる・やらない・考えない

余白とは、立ち止まる・やらない・考えない

向上心とスピード感

半月前のブレスワーク合宿で
様々な方面でのモチベーションが上がり
やりたい事が沢山できた。

だから、時間の使い方の意識が変わった。

辞めたかった悪習慣を絶ち
家族との時間は大切にキープしつつ、
自分の時間も有効に使おうと頭を回転させる。

「まず何から手をつけるのがいいかな?」
「あれを考えながらこの作業をやって…」 

時間はつくるものだ。
細切れの時間もかき集めれば何

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