【128】拇指揉捏のコツ②　余韻の時間を恐れるな

『セラピスト練習コース』を受けに来てくれるセラピストさんの、実に9割以上の方が

「拇指揉捏の仕方が分からない」
「力が入って奥に奥に押しているだけになってしまう」

と言う【拇指揉捏 (ぼし じゅうねつ)】。

前回の
①拇指揉捏が苦手な人が意識するべき事
に続き、

今回は
②拇指揉捏の具体的な施術方法
をお伝えいたします。

大切なことを詰め込みました！
ぜひご覧ください😊

■ポイントを外さないために

前回の記事にも書きましたが、
大前提として大切なのは

拇指圧迫がしっかり出来ていることです。

「拇指圧迫がしっかりできている」というのは、
強く圧せる　という意味ではなく、

⚫︎ポイントがズレていない
⚫︎四指が密着している
⚫︎力んでいない
⚫︎体幹から真っ直ぐ素直に圧を入れている
⚫︎腕から圧を抜かず、お尻を引いて体重で圧を抜く

が、しっかりできているかどうか　です。

⚫︎ポイントがズレていない
というチェック項目はとても難しく、
「圧したい筋肉が合っているか分からない」というセラピストさんが多いと思います。

このお悩みに対するアドバイスについて1つ確実に言えることは、