昨晩との体重変化と早起き#産後ダイエット

こんにちはー！

今朝の体重

前日比＋0.7キロ

うむむー
昨日は全然運動しなかったからか、、

と言っても朝から晩まで家事育児で動き回り
授乳もし
小学生の習い事の送迎でチャリ往復したり
してるのだけどね🥹

単純に食べる量が多いのか？

授乳期は
ごはんあんまり減らすと
フラフラしちゃうからなるべくしたくないし

やっぱり
普段の生活＋運動をしなきゃってことか、、、

今日は朝バタバタしないために
4時半に起きてみました

お弁当作りはしなくて良い日だったので

さくっと家事終わらせよーと思ったのも束の間

0歳児が泣きながら起きてくる→授乳

3歳児がトイレで壮大な失敗→トイレ全掃除

と対処してるうちにどんどん時間は過ぎていく

それでも朝幼稚園送る前に
洗濯終わらせて
自分の朝ごはんも食べられたので

いつもよりはスムーズだった！

乳幼児のいる生活って
何が大変かってこーいうところです🥹

やろうと思ってることが
スムーズに行かない

それも小学生になれば落ち着くって
わかってるんだけどね〜

明日も早起きできたら
幼稚園送りに行ったその足で
ウォーキングしたいなー！
（0歳児抱っこしながら♡）

ではでは！
皆様良い1日をお過ごしください✨