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tohshiro
腸活に良い「ぬか漬け」
ここ1年くらい、ぬか漬けをしています。
きっかけは、コロナでの自粛中
おうち時間を楽しくしたい！
そんな思いからでした。
もちろん腸活にもなりますし
お野菜を食べることもできるので
健康的なことを考えてもオススメです。
でも、無知なのにどうして始ることができたの？
たしかにおっしゃるとおりです。
そんな方にとてもオススメなのが
みらい畑さんの腸活ミニ野菜！
ぬか床セットも購入できますし
定期的にお野菜も届けてくれます。
もちろん自身でお野菜を買って
漬けることもありますが
みらい畑さんが届けてくれるお野菜は
見るだけで元気になる
カラフルで珍しいお野菜を届けてくれます。
私がバタバタしていて
ぬか床を忘れそうになった時
そのタイミングでお野菜が届くので
気持ちの切り替えもできます。
ぬか床を混ぜる感触は
いろんなことを忘れさせてくれます。
そして何より、食べたことのないお野菜を
食べることのできる楽しみ♪
このおかげで楽しく続けられています。
1年経ってもまだなお続くコロナですが
コロナのおかげでぬか床を始め
コロナのおかげで続けられてるのは
複雑な気持ちですが、純粋に感謝です。
ちょっとしたおうち時間の楽しみ方ですが
思った以上に効果があり、オススメです。
╰(*´︶`*)╯♡
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