今日は日課から｜その５：半期目標を振り返る。終わらせる。次の半期に取り組むことを決める。（５/５）
（ポイント）
日常のアレコレからできるだけ離れた空間でおこなうと素直になれます
（手順）
その４で設定した目標の紙を用意する
周りに知り合いがいない場所に座る
質問に答える
おつかれさまでした。
これから半年後には、あなたが思い描いたあなたになれるはずです。
今のあなたと、半年後のあなたとの間に立ちはだかっているのは
「始める」という行動だけです。
”LEAP, AND THE NET WILL APPEAR.” --JOHN BURROUGHS--
（飛び込みたまえ！さすれば安全ネットは現れる）
これからの半年間でやり遂げたい３～５個の目標に対して
それぞれ下記の質問の回答を記す。
「目標達成までの道のりをいくつかのステップに分けた時
一番初めにくるステップは何だろう？」
「そのステップを始めるスイッチとなるひとつめの行動は何だろう？」
（例）目標達成系ゴールの場合
１：やり遂げたいこと （＿＿＿体重を減らす＿＿＿）
項目 （＿＿＿＿＿＿＿＿＿健康＿＿＿＿＿＿＿）
結果を判定する日 （＿＿＿2023年10月15日＿＿）
この結果を得ていたら目標達成とする （＿体重50Kg ＿）
絶対達成したい。だって（＿見た目が変わると気持ちも変わるから＿）
絶対達成したい。だって（＿軽くなると動きやすくなるから＿）
目標達成のためにできること （＿毎日１万歩あるく＿）
目標達成のためにできること （＿履きたいスニーカーを買う＿）
行動を促す私のスイッチは （＿朝晩の犬の散歩についていく＿）
（例）習慣化系ゴールの場合
２：やり遂げたいこと （＿＿＿noteに毎日記事を投稿＿＿＿）
項目 （＿＿＿＿＿＿＿＿趣味＿＿＿＿＿＿＿）
開始日 （＿＿＿2023年7月15日＿_＿）
頻度 （＿週7日＿）
連続目標 （＿３か月 ＿）
絶対達成したい。だって（＿文章を書く力をつけたい＿）
絶対達成したい。だって（＿いいものをみんなと共有したい＿）
目標達成のためにできること （＿下書きを貯めておく＿）
目標達成のためにできること （＿頼れるインプットを見つける＿）
行動を促す私のスイッチは （＿＿日記をつけたらnoteを投稿＿＿）
あとは行動に移すだけ。
週１回、進捗確認の時間を設けよう。
カレンダーまたは手帳に自分とのアポを入れておくことをお忘れなく。
ぐっどらっく！
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