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今日は日課から｜その４：半期目標を振り返る。終わらせる。次の半期に取り組むことを決める。（４/５）
（ポイント）
日常のアレコレからできるだけ離れた空間でおこなうと素直になれます
（手順）
その３で設定した目標の紙を用意する
周りに知り合いがいない場所に座る
質問に答える
これからの半年間でやり遂げたい３～５個の目標に対して
それぞれ下記の質問の回答を記す。
「なぜこの目標を達成することが大事だと思うのか？
もし成し遂げられなかったら私はどうなるのか？」
（例）目標達成系ゴールの場合
１：やり遂げたいこと （＿＿＿体重を減らす＿＿＿）
項目 （＿＿＿＿＿＿＿＿＿健康＿＿＿＿＿＿＿）
結果を判定する日 （＿＿＿2023年10月15日＿＿）
この結果を得ていたら目標達成とする （＿体重50Kg ＿）
絶対達成したい。だって（＿見た目が変わると気持ちも変わるから＿）
絶対達成したい。だって（＿軽い＝動きやすくなり空手が上達する＿）
（例）習慣化系ゴールの場合
２：やり遂げたいこと （＿＿＿noteに毎日記事を投稿＿＿＿）
項目 （＿＿＿＿＿＿＿＿趣味＿＿＿＿＿＿＿）
開始日 （＿＿＿2023年7月15日＿_＿）
頻度 （＿週7日＿）
連続目標 （＿３か月 ＿）
絶対達成したい。だって（＿文章を書く力をつけたい＿）
絶対達成したい。だって（＿いいものをみんなと共有したい＿）
今日はここまで。次回につづく。
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