できたことに目を向ける
できないことを反省することはよくあっても、できたことを ”自分で” 認めてあげること、していますか？
つい、
「私にできたんだから他の人だってできる」
「こんなこと、大したことじゃないから」
と思うかもしれない。
私はちょっと前までそういう思考癖がありました。
でも、誰かと比べて考える必要はないんです。
ものごとの大きい小さいも関係ないんです。
できたことはできたに違いない。
それを素直に認めてあげるだけ。
せっかくできたことを否定する必要はないですよね。
できなかったことに目を向けると、どんどん自信を失ってしまう。
もったいない。
どんなことでも、「できた」ことに目を向けると、自信が育まれる。
これが自分にできるようになると、子どもにもきっとできるようになる。
毎日やることを認めてあげる。
それがいつもどおりできたとき。
いつもよりちょっとよくできたとき。
どっちもマル！
元気に学校行けたね。
笑顔で今日も過ごせたね。
今日あなたが「できた」ことは何ですか？＾＾
