意識と無意識

ちょっと、難しい話。😌✨

意識と無意識のこと。

意識は強力なツールですが、スピードに欠ける上に、一度に処理できる情報が少ないです。
それに代わって 無意識は、はるかに有能です。

エクスタシスの状態では、意識が休まっている間に、無意識が働きます。

このとき、パフォーマンスを高める物質
【ノルエピネフリン】
【ドーパミン】 (←これはよく聞きますね！😊)
が、神経系に大量に流れていきます。

この２つはどちらも
【集中力】
【筋肉反応時間】
【パターン認識】
を向上させてくれます😌✨

意識と無意識。ゾーンに入る体験とよく似ていますね。無意識のほうが脳が動いていることを覚えておくと、いいかもしれません😌❤️

参考文献
シリコンバレー流
科学的に自分を変える方法
ZONE STEALING FIRE

スティーヴィン•コトラー
ジェイミー•ウィール