糖尿病日記～9冊目突入～

皆さんこんばんは！

年末年始に体調を崩し、寝正月を余儀なくした感じのゆみです。
体調を崩してる間は殆ど食べる事が出来なくて、アクエリアスとウィダーインゼリーを食べてた為ノートの1部は空白が目立ちましたが、ここにきて食べれる様になったのでノートの内容も充実してます。

前回の血液検査で、HbA1cの数値が6.6％と若干悪くなってました…いつもよりも若干食生活が乱れたからですね…血液は正直です…
次は恐らく2月に血液検査をすると思うのですが…
悪化してるでしょうね😂😂
身体の為にもうちょい気をつけたいところです！

我慢する事は慣れました…
ただ食べたいのに食べれない事でストレスを溜めるとよくないと主治医からも言われてます…
ただ1回自分を甘やかすとズルズルいきそうで…
なんでも、「すぎない」ことが大事ですね、難しいですが…

これからも自分なりに頑張るので見守っていただけたら嬉しいです☺️
応援、よろしくお願いします🙏