今日から4冊目～糖尿病日記～

おはようございます！
3冊目の時も書いたかもしれないけど、今日から4冊目突入です！
今年の1月末から書き始めて9ヶ月目…1日1ページ！
つけ始めた当時、HbA1cは9、血糖値(食後2時間)は300超えてたけど今はHbA1c5.9、血糖値(食後2時間)109と普通くらいに戻ってこれたのほんまに嬉しい♡
中性脂肪、コレステロールも正常範囲内で更に嬉しい感じ♡♡
今まで自分が如何にだらしない生活を送って