YUMI 2024年9月26日 19:15 295日目 夕食の支度前にヨガを22分サイドプランクレッグアップが少しできるようになった続けるって大事ね #継続 #ヨガ #サイドプランク この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート