5/2 グループコーチングの振り返り

今月もSHElikesのグループコーチングを受けたので振り返りnoteを書いていきます！

1か月の振り返り

前回記入した目標シート

今回記入した振り返りシート

４月の満足度は前回と同じ90％！
やれることはやったかな～という感じでした。

Q：一番印象に残っている気づきは？
A：アワード関連のnoteにたくさんリアクションをもらえたこと
Q：特にどんなリアクションがあった？
A：アワード翌日に直接会ったときやzoom繋いだときなど、「顔を合わせたときに感想を伝えたかった」と真剣に感想を伝えてもらった
Q：感想を伝えてもらってどうだった？
A：泣いた
（嬉しさ半分、辛かった感情をやっと吐き出せた安心感半分で）
Q：辛い感情も出せるようになるとどんな自分になれると思う？
A：感情のセーブをなくして不安な気持ちもオープンにすることで、人を頼れるようになったり逆に相手も遠慮せずに話しやすくなったりしそう
(怒りの感情はもちろんコントロールしたい)

4月の目標に挙げていたアワードでの出会いは今も繋がっています。
名刺は目標には届かず15枚しか配れませんでしたが、たくさんの方と直接お話したりダイジェストムービーで宣言を取り上げていただいたり、noteが今もなおいろんな方に見てもらえていたり。
学びや気づきであふれていた1か月だったなと思います。

🔽アワード後に投稿したnote

ビジョンマップの更新

ドリームマップ改めビジョンマップ

Q：叶ったら1番わくわくするのはどれ？
A：両想いコラボイベント！（即答）
Q：叶ったらどうなってそう？
A：なんか…一皮むけそう
Q：達成するための3ステップは？
A：なんとなくイメージはできているから3ステップもいらないかも。日程調整とか事務的な細々としたことの打ち合わせができたら実現すると思う
Q：コラボイベントの実現には自分のどんなよさが発揮できそう？
A：企画などのアイデア力？自分がやりたいことはもちろん、自分以外の誰かがやりたいことを一緒に考えるのも楽しいから

最近名称が変わったビジョンマップ。毎月少しずつ修正して日々わくわくするものになっています。
今回も解像度がさらに上がったので俄然やる気になりました💪🏻❤️‍🔥ムキムキ

次の１か月の目標

今日から１か月の目標シート

Q：1番満足度に直結しそうなのは？
A：コンペ
Q：達成できたらどんな気持ちになる？
A：コンペに挑戦できたら「私ってこんなことも頑張れるんだ」と思えるようになる
Q：すぐに達成できそうなネクストアクションは？
A：過去のコンペのリサーチ

先月後半から突然ライティングを勉強する気になって、初めてライターコンペに応募しました。
今月も負担にならない程度にライティングの受講やコンペに挑戦して、少しでもビジョンマップに近づけるように楽しんで頑張ります！

今月もグループコーチングの振り返り、完了🫶🏻