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˗ˏˋ 絵本カフェでみんなが主役のコミュニティを作りたい ˎˊ˗ 97(96)┊23年…

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˗ˏˋ 絵本カフェでみんなが主役のコミュニティを作りたい ˎˊ˗ 97(96)┊23年1月〜SHElikes┊幼稚園教諭からキャリアチェンジ準備中┊好き×得意でわくわくしたい┊悩める保育者や子育て世代の力になりたい┊コミュマネ、コーチング、SNS運用に興味あり

  • グループコーチング振り返りまとめ

    SHElikesのグループコーチングを受けた振り返り記事をまとめました

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【私のSHE AWARDS2024】命を手放しかけた私が、私らしく生き続けることを決意するまで

SHEに入会する2か月前、私の世界は突然真っ暗になりました。 職場から車を運転して自宅に帰る途中、遮断機が降りてきた踏切の前で「今なら楽になれるかも」と思いました。遮断機に車の先端があたるギリギリまできたところでやっぱりまだ死ねないと正気に戻ったけれど、自分の行動にとても驚いてどうしようもない恐怖心で大号泣。 就職した頃は、まさかこんな結末を迎えるなんて想像もしていませんでした。子どもの頃からずっと憧れていた地元で幼稚園教諭になるという夢を叶え、かわいい子どもたちの成長を間近

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    • 【マイリリ】飽き性がノートを続けたらいいことしかなかった

      8月から3ヶ月間、ノート術継続講座『マイリリ』を受講していました。 今回は、飽き性な私がノートを続けたことで得た気づきや変化について書いてみたいと思います。 飽き性な方、自己肯定感が低い方、自分より他人ファーストの方は特に読んでいただきたいです！ 1．マイリリ受講を決めた理由/当時の悩み数か月前の私は、一緒に暮らしている両親と心の距離が離れていっているようなモヤモヤと、何もかもが中途半端に感じる自分へのイライラで、心の中がどんよりしていました。 そんな私がマイリリに惹かれた

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      • 自分のことをゴキブリに例えるのはもうやめた

        みなさんは自分の前世について考えたことありますか？ 私は1ヶ月前までゴキブリの生まれ変わりなのではないかと思っていました。 いきなり迷言が飛び出しましたが、本音です。 引かれそう…って内心ビクビクしているけれど、タイトルに興味を持ってくださった方はぜひ読み進めてみてください🙏🏻 ゴキブリが地球上に出現したのはおよそ3億年前で、人間よりも1500倍歴史があるそうです。 3億年前からほとんど姿を変えず、今日まで命を繋いでいるしぶとさ。 この生命力の強さは自分に似ていると思うんで

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        • 10/10 グループコーチング振り返り

          今月もSHElikesのグループコーチングを受けたので振り返りを書いていきます。 1か月の振り返り Q：一番話したいのはどれ？ A：NFS落ちたけどその先を考える機会になったからよかったっていうところ Q：新しい学びを得たらどうなる？ A：ビジョンマップのど真ん中に直結しそう！ Q：ビジョンマップに繋がるとどんないいことがありそう？ A：やる気スイッチが入る （宿題） Q：休会期間は土台作りをするっていうことだけど、ゆみさんの土台は何でできているの？ A：あたたかくてふ

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        【私のSHE AWARDS2024】命を手放しかけた私が、私らしく生き続けることを決意するまで

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        • グループコーチング振り返りまとめ
          13本

        記事

          「どんな自分も特別で大切」内省好きが自己分析に活用したあれこれ

          まずはじめに、内省好きと語っている私ですが、自分一人では満足に自己理解なんてできませんでした。 自分のことを考えるときって「私ってこうだよね」と客観視したつもりになって決めつけてしまうことがあるからです。 ここでは、自己肯定感マイナスだった私が「どんな私も特別で大切」と考えられるようになるまでの間に活用した、スクールや講座、書籍などを記録として残していこうと思います。 随時アップデートしていく予定です！（※時系列順） スクール・講座1. SHElikes 2023年1月

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          「どんな自分も特別で大切」内省好きが自己分析に活用したあれこれ

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          しゅわラジまとめ

          stand.fmのアプリ入れてないけどしゅわラジ聞きたいよ～！のお声を頂いたので、noteにもまとめて投稿していこうと思います！ （ラブコール本当に嬉しかったです🫶🏻） #11 自己分析をしたらディズニープリンセスの見方が180度変わりました #10 HSPって意識しなくなったら世界が広がった #09 近況報告をしていたら私ってポジティブかも？と思えた #08 過去の強烈な思い込みを手放してみた #07 思い込みって本当に悪いことですか？ #06 悲劇のヒロインか

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          しゅわラジまとめ

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          9/9 グループコーチング振り返り

          今月もSHElikesのグループコーチングを受けたので振り返りを書いていきます。 1か月の振り返り Q：できたことの中で一番嬉しかったことは？ A：あつ森のTik Tokを開設したら反応がよかったこと Q：特にどんなところが嬉しかった？ A：いいねがたくさんもらえたことや、データ分析をして動画のコマ割りなど試行錯誤したらいいね数や再生回数が増えたこと Q：ショート動画作ってみてどう？ A：スマホアプリで作ろうと思えば簡単に作れるけど、SHEのコース動画を見て基礎をしっか

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          9/9 グループコーチング振り返り

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          8/8 グループコーチング振り返り

          今月もSHElikesのグループコーチングを受けたので振り返りを書いていきます。 1か月の振り返り Q：何が一番嬉しかった？ A：面接で予想外の反応が返ってきたこと Q：どんなところが？ A：自分ではマイナスポイントだと思っていたことをプラスに評価してもらえた Q：それを受けてどんなリアクションした？ A：「ほんとですか？」とつい言っちゃった Q：この経験、今後にどう活きてきそう？ A：困ったことがあっても1人で抱え込まず、助けを求められるようになる Q：次の１か月はどう

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          8/8 グループコーチング振り返り

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          7/16 グループコーチングの振り返り

          今月もSHElikesのグループコーチングを受けたので振り返りを書いていきます！ 1か月の振り返り Q：今月の満足度に1番直結したものは？ A：アルバイトを辞めたこと Q：アルバイト辞めるのは怖くなかった？ A：正直不安なこともあったけど、同僚に背中を押してもらって決断できた Q：どんな言葉だった？ A：「ゆみさんが言ってたバイト中の自分が好きじゃないっていう言葉に共感したから、私も辞めようと思ってるんです！」という言葉。そんなこと言ったかな？ってくらい記憶になかったけど

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          7/16 グループコーチングの振り返り

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          私の価値は950円なのか

          今日で1年続けたアルバイトを卒業しました。 まさか社会人になってまたアルバイトをする日が来るなんて2年前は想像もしていなかったけれど、気づいたら1年間もズルズルとアルバイト生活を続けてしまいました。 辞める理由は、フリーランスとして稼げるようになったからではありません。 私には時給950円の価値しかないのか？と自問自答する日々にいよいよ疲れてしまったからです。 私は某コーヒーチェーン店で働いていたのですが ☁️本人の許可なくシフト延長・短縮をする ☁️新人指導をバイトに押

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          私の価値は950円なのか

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          今日も明日も変わらないために変わる努力をし続ける推しが好き

          昨日は15年以上飽きずに応援し続けている推し、北山宏光くんの人生初ソロコンサートに行ってきました！ 普段推しについてnoteを書くことはないですが、今日だけは爆語りさせてください🙇🏻‍♀️🤍 北山くんに最後に会ったのは2022年のキスマイ7人体制で行った最後のツアーだったので、昨日は約2年ぶりの生北山くん（？）でした。 久しぶりに北山くんに会うなら絶対に単独公演がいいと心に決めていたので4月に行われたTO BE合同公演は申し込みすらしておらず、ほんっとうに念願叶った瞬間でし

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          今日も明日も変わらないために変わる努力をし続ける推しが好き

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          私は私だけのオリジナルブレンド

          先日、ストレングスファインダー(※以下SF)のモニターを受けました！ SFは昨年秋くらいに受けたものの実生活に還元する方法がいまいちわからず消化不良だったので、これはいい機会だと思って迷わず応募🫶🏻 私の上位資質は ①共感性②最上志向③着想④成長促進⑤目標志向 です。 共感性や成長促進に関しては前職である幼稚園教諭だった頃の「個々に応じた関わりをする、個人のよさを引き出して伸ばす」という私の保育観にぴったり当てはまっていて納得の結果でした。 個人的に一番驚いたのは最上志向

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          6/10 グループコーチングの振り返り

          今月もSHElikesのグループコーチングを受けたので振り返りnoteを書いていきます！ 1か月の振り返り Q：今月の満足度って本当に90％だった？ 達成度と満足度で分けて考えたらそれぞれ何％だと思う？ A：達成度は90％で、満足度は100％ Q：達成度が90％の理由は？ A：TO DOが全部達成できたわけではないから減点した Q：自分軸で考えるようになって変化感じた？ A：変化というより子どもの頃の好奇心旺盛な私を取り戻した感じがする 達成度と満足度の違いは私にとって

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          6/10 グループコーチングの振り返り

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          【ほっとME TIME】予約受付中

          「ほっとME TIMEってどんなサービスなの？」という方はこちらの記事をご覧ください💌 できること ・傾聴 ・安心安全な場作り ・ナチュラルなチアアップ ・「らしさ」を伝えること ・内省のお手伝い（自己理解ワーク、ビジョンマップのアップデートなど） ・ブランディングの壁打ち（※勉強の延長線上ではありますが） スキル ・幼稚園教諭一種免許 ・保育士資格 ・キャリアカウンセリング ・コミュニティ運営 ・マネジメント ・ファシリテーション ・ブランディング ・ライティング

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          漫画もアニメもほとんど見ない私が鬼滅の刃にハマった理由

          先週からアニメ鬼滅の刃の新シリーズがスタートしました！ 私は映画館でもう既に見た内容で、そもそも最終話まで原作を読んでいます。それでもアニメの放送が楽しみでした。 タイトルにもある通り、私は漫画もアニメもハマったことはほとんどありません。 そんな私が原作の漫画を一気読みしたり、グロい演出が苦手なのに映画館で何度も見たりするように。 なんでそこまでハマったのか考えてみたくなったのでこの記事を書いてみました✍🏻 ①鬼滅の刃を見始めたきっかけは5歳児 5年前、幼稚園教諭として

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          漫画もアニメもほとんど見ない私が鬼滅の刃にハマった理由

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          5/2 グループコーチングの振り返り

          今月もSHElikesのグループコーチングを受けたので振り返りnoteを書いていきます！ 1か月の振り返り ４月の満足度は前回と同じ90％！ やれることはやったかな～という感じでした。 Q：一番印象に残っている気づきは？ A：アワード関連のnoteにたくさんリアクションをもらえたこと Q：特にどんなリアクションがあった？ A：アワード翌日に直接会ったときやzoom繋いだときなど、「顔を合わせたときに感想を伝えたかった」と真剣に感想を伝えてもらった Q：感想を伝えてもらっ

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          5/2 グループコーチングの振り返り

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