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母親に強く当たってしまう

逆に言うと母親になら強く当たれる。なんでか?
母親は無償の愛で私が何言っても怒らないし嫌われる事はないとわかっているからかもしれない。
母親には感謝する事ばかりだが、
母親のDNAを引き継いでいる私は、
母親が苦手とすることやできない事、頭の回転の悪さ、語彙力のなさ、体系立てて話すこと、話下手等引き継いでしまいわたしも同じく苦手なのである。
社会に出てそれを痛感し自分の事が嫌になる時がある。

母親と一緒にいて、母親が苦手とする事を目の当たりにすると、
自分を客観視しているようですごく嫌悪感に襲われる。
そして、「なんでできないの!」と八つ当たりをしてしまう。

例えばおばあちゃんだと、「そっか、出来ないよね」ってそもそもやり方を教える事もなくやってあげるけど
母親には出来ていてほしい。
こうやってやるんだよって教えてあげる。(いや、それだと出てこないでしょ、なんでわかんないの?)って頭ごなしに言ってしまう。
でも母親はキレる事なく、「そっか、そうだよね」とか「ごめんね・・」とか言ってくる。

それも、内心腹が立つ。
本当なら「私も言い過ぎたよごめんね」と言いたいところだが、
さらにヒートアップして「できるようになって!」と言ってしまう。
そのあと冷静になって自己嫌悪に陥る。

ここまで書いてきて思ったこと。
自分と母親をイコールで見ている。
母親が出来ないことを、私も出来ない、という思考になっていて
それに怒りの感情が湧いてくる。
という事は、私は自分に厳しいから、ということ。

昨日、いてもたってもいられずネットで調べた。
▼以下、ネットから引用
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自己嫌悪に陥りやすい人の5つの特徴

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これ、全部・・当てはまってる。。。

①もともとバカだから、真面目にならないと人並みになれないと思っている。
②言いたい事は我慢してしまう癖がついた。言っても伝わらなかったり、こじれたり、うまく伝えれず悶々としたり、自分の気持ちを人に話す事が苦手。
③内心は負けず嫌い。褒められるより貶された方が燃えるタイプ。
絶対やってやる!って思う
④やったらなんとかなるじゃん!ってよりも、リスクを考えてしまうタイプ。(旅行とか好きな事に関しては真逆。。)
⑤めちゃくちゃ高い。今の自分の立ち位置をしっかりと客観視見れていない。SNSのキラキラした人、芸能人と自分を比べてしまっている。(謎)

どう考えたら、気持ち切り替えれるかな?とか
どう考えたらそもそもイライラしなくなるかな?とか
そういう自己啓発系の本を読むのが好き。
一旦はそうだよなって思うけど、根本的な部分は変わってない。

やっぱり私は自分の気持ちを吐き出しす訓練が必要かもしれない。
まずはこのブログに、吐く!!!!

言いたい事言って少しでも気持ちをスッキリさせる。
自分の考えが正しいと思えず、正解を他人に聞いたり探したりしている。

それも一つだけど、まず自分がどう思ったかを、自分の価値観を大切にしてほしい。

まとまりないけど少しスッキリしたのでこれで終わりとします。


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