エゴスキュー体操で背中美人♪
こんにちは♪
エゴスキュー体操とベリーダンスをしている50歳女子のさとうようこです。
見にきてくださりありがとうございます♡
今回はデイサービスで踊らせて頂いたときのお話です。
市川や本八幡でベリーダンスを教えているBENIちゃんにお声がけいただき本八幡にあるデイサービスで踊らせて頂きました！
踊ったのは
”Zeina” と ”花は咲く”
特に
”花は咲く”は、子どもからお年を召した方まで皆さん聞き馴染みのある曲ですよね。
”花は咲く”は何度か踊っているのですが何度踊っても飽きることのない永遠の曲。私の中では、永久欠番の背番号のような位置付けになっております。
観てくださっている方が、
親兄弟、親戚、ご近所の方、
仕事でお世話になってる方々
そして動物たちにも、
それはもう何の垣根もなく想いを寄せ合ったあの時に想いを馳せる曲
”花は咲く”はそんな大切なことを想い出させてくれる曲だと思っております。
ひと際思い入れのある”花は咲く”を
皆さんの温かい眼差しに見守られながら、想いを込めて踊らせて頂きました！
そして踊り終わった後、
「踊っている時、背中が本当素敵でした！」
と、
嬉しいコメントをいただいたんです♪
私のベリーダンスの師匠Usha（ウシャ）さんの教えは、
背中からオーラが出るような、背中から気品が伝わるような、
Ushaさんの教えは他にもいろいろとありますが、特に背中は魅せポイントとしてとても大事、と 教えをいただいております。
その教えが身を持って体現できていたことがとても嬉しく思いました！
そして、
普段の踊りにその背中の佇まいを出せるようになったのは
エゴスキュー体操で骨格が整い、動ける体が作れたから、なんです♡
パソコンやスマホを使っている時、皆さんはどんな姿勢になってますか？
職場や電車などでぜひ周りの人を見てみてください。
背中は？
首は？
腰は？
毎日の習慣が姿勢をつくっています。
エゴスキュー体操で身体にとっていい習慣を意識的に取り入れて背中美人になりませんか？
エゴスキューって何？って方はこちらをどうぞ！
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ご興味を持った方は体験会もご活用くださいね！
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私はエゴスキューメソッドと10年前に出会い、50歳の現在も継続中です♪
年齢は関係ない
好きなことやりたい事を諦めなくていい
自宅でできる簡単な体操で
筋肉を目覚めさせ いつまでも動ける体を取り戻そう！
姿勢を整えて
皆さんが持っているポテンシャルを最大限に引き出す
そんなエゴスキューメソッドです♡
あいとかんしゃとしゅくふくを
あなたのてんめいがまっとうされますように○
今日も応援しています♪
さとうようこ
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