えっ?そうなの?髪はもともと白髪!
東京都成増で、あなたらしい健康美とあなたらしい日常と、あなたらしい未来を想像する事が好きな美容室「イカスサロン」を営む、寺澤有子です。
日々、皆様ありがとうございます。
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本日は、私のサロンで取り扱っている製品の会社から目からうろこの情報が入ったので、こちらで皆様にもお伝えさせて頂きます。
髪は、もともと白髪。
という事。ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、改めて白髪のメカニズムについてお伝えします。
そもそも、髪はケラチンが栄養を吸収し、白髪をつくるところから始まります。(これが行われるのが、頭皮内の毛母細胞です)
そして、ここからが重要。
白髪を作った時に、まだ毛根に栄養が残っていると、メラニン細胞に栄養を分け与え色が入る。という仕組み。
つまり、髪を作った段階で栄養が残っていれば、黒髪に。
残っていなければ、白髪に。
白髪に色を入れている途中で栄養が尽きれば、ゼブラ毛になるわけです。
驚きですね!
現在、ゼブラ毛の白と黒の混合の場合は、栄養状態次第で黒くなる!というわけです。
期待大ですね。
「ゼブラどころか、年齢とそもそも遺伝で白髪ばっかりよ!」
というお声が聞こえてきそうです。
最後に、白髪の5大原因をお伝えします。
①遺伝 20代までの間に出始めた「若白髪」は遺伝要素が大きいです。
②加齢 男女共に35歳前後から出始めるのが平均的ですが、かなり個人差がある要素です。
③栄養不足 栄養バランスの取れた食事がやはり重要。特にタンパク質・ミネラル・ビタミンは積極的に摂りたい栄養素です。
④頭皮の血流不足 やはり、栄養不足になりやすいのは血流不足からも原因があります。髪へ繋がる毛細血管の流れをよくすることが重要。
⑤ストレス 米国の研究で白髪とストレスの関係を証明されています。
③栄養不足・④血流不足・⑤ストレス
これらは、日々の生活習慣や自分への労わりなど、少しの意識で変化出来る部分です。これは、育毛を取り扱っていると全く同じで、薄毛や抜け毛改善にも共通します。
体を労わる生活。なるべく酸化させない生活。適度な運動とストレス解消。要は、体が喜ぶことをすると良い!ということ。
ついつい、頑張ってしまう現代人。
白髪も薄髪や抜け毛も、もしかしたら現代の特徴を表す現象かもしれませんね。
ぜひ、ご自分を労わる生活をお過ごしください🍀🍀🍀
寺澤