「心の回復力」を高めるには小さな成功体験を積み重ね自信をつけていくこと。

自分はできる、と決めて前向きに、
多面的な考えをもちながら
歩みをとめない。

心にしなやかさと、柔軟さを。

今日も爽やかな一日を過ごしましょう🩷✨