掃除も作業を細かく書き出して、スモールステップ化
こんにちは、松嶋祐子です。
ついに暦的にも仕事納めに！いよいよ本当に年末に入ってきました。
さてさて大掃除。
（今日は私の誕生日なので何もしませんが（笑））
私の大掃除の作業手順について書いておきます。
論文執筆を同じ思考回路でやっています。
すなわち、作業を全部書き出してから全体像を俯瞰して、作業工程を確認してから着手。あとは淡々と進めるのみ！！
大掃除に取り掛かる前に、掃除したい場所を全て書き出してリスト化しています。
身体を動かす前に、机に向かって、汚れが気
