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自己紹介 初めてnote

はじめまして


表情筋ヨガ、セルフケアトレーナーの
ゆーこです💕
私が伝えたいことを知ってほしくて
noteを始めてみようと思いました

セルフケアの力


美容医療で簡単でリーズナブルに
さまざまなアンチエイジングが叶う時代になり、
悩みを解決できるようになりました。
でも、それだけではない選択肢があることを
皆さんに知ってほしいです

いつからか顔が大きく😭

37歳ぐらいの時に、
『なんだかお顔が大きくなった?』
何着ても似合わないなぁと感じたり
写真写りにん?って感じたり
違和感はあったけど
そこまでは悩んでなかった
あくまでも違和感程度💦


そのままコロナ禍に突入

マスクをしていたので
自分のお顔の老化に気が付かなかったんです

そして、いざマスクを外す時
40歳になっていました💦

そして焦った
これではマスクが外せない

少し違和感があった時から
フォトフェイシャルや、セルフハイフ
ゼオスキンやビタミン内服、美顔器に
小顔矯正、針美容…

手が届くものは全て試してきました
でもどれもたるみには目に見えるような効果なし

そして、さらに焦って
たくさん検索してたどり着いたのが


セルフケアの世界

お顔を鍛えたら、シワやたるみが消えて
若返っている人の写真を見て
これにかけてみようと思いました

最初は見様見真似でやってみたけど
逆にシワが増えている気がして
レッスン受講に踏み切りました


次回は私がどのように変化して今に至るのか

人って1年あれば
十分変わることができるんです✨

それを私は伝えたい!
お顔のこと身体のこと心のこと
学べるだけ学んで今に至ります。

次回はレッスンを受け始めて
私がどう変わったのか

実はレッスン中に鬱になりかけました😂

読んでいただきありがとうございます✨

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