240222 ココロがないスマホに時間を捧げるのはどうかと思うんだ。再スマホ断食！

表題のとおり！
やります！
わー！！！

去年も１日スマホ時間を厳格に制御していた時期があったのですが
今日からまた始めます！
スマホ断食！

パソコンは仕事などで使うのでなかなか難しいけれど
スマホは最低限の使用を除き使わない。
使わない！！！

（全く使わないのは生活に支障が出るので・・・）

でも、決心した。
ワタシが、こう、うまくいかない時
それはスマホがいつも関わっている。

スマホが原因！諸悪の根源！
ワタシ、残りの人生でいちばん若い今日をよりよく使いたい！
スマホに捧げたくない！

スマホってココロないじゃん。（そりゃそーだ）

スマホに時間を捧げても
スマホに心臓を捧げても
スマホは喜んでくれない
スマホは何も与えてくれない
スマホは一緒に生きてくれない
（当然のことを・・錯乱しているのか）

時間泥棒スマホ！
スマホ見るくらいならば、寝た方が１００倍マシ！
スマホがワタシの面倒を見てくれるのか？
スマホが永遠まで一緒に横にいてくれるのか？

（スマホ、便利なんだよ・・ごめん）
でも、スマホはスマホとして使わないと。
スマホはスマホ。
ワタシはワタシ。

スマホ断食をすると
ショートスリーパーでもやっていけるという話も聞いたし
（真実かは自分で実験！）

いま、いきなり思いついたのに
とにかくわくわくしてる。
スマホ断食は自分の生活をよくするのに効果がありそう。

以下、ネット記事より↓

＊ストレス軽減

＊睡眠の質向上

＊自由な時間が増える

＊活発に活動できる

＊集中力向上

などなど

いま！いま、やらない理由がなさすぎる！！
というわけで、決行！！！

最近山をのぼってたところから、降りてきたなと感じたけれど
次の習慣ができそうな予感！！！

いざ！スマホ断食の世界へ！！

ユキワリソウ( ˘•ω•˘ )