朝と夜の自分への声掛けで孤独や不安、悩み、嫉妬などのマイナスな感情を抱かなくなる
おはようございます！著述家の臼井由妃です。
起きた時に「ポジティブな言葉かけ」をすると、平凡な日常や自分が生きているという事実に、自然と感謝の念を抱くようになります。
豊かな気持ちで幸せに過ごせるのは自分だけでなく、家族や友人、数多の人たちのおかげという意識が高まり、マイナスの感情と決別することができます。
また良くないことが起きたとしても、夜「自分を励まし癒す言葉かけ」をすれば、明日へその思いを引きずらなくなります。
「本当に？」「気のせいでしょう？」と思う向きも分かります。
でも他にも効果があるのです。（続く）
～自分への「声掛け」はメリット大の習慣～
最後までお読み頂きありがとうございました。臼井由妃
💛2月21日発売・予約受付中💛
才能も努力もいらない「お金に困らない人」がやっている当たり前
💛１０万５千部突破・ロングセラー💛
時間を活かし成果を出す「時間の達人」になる！
💛毎日配信「standfm言葉のパワースポットウスイユキチャンネル」💛