清涼な空気に触れる朝時間
おはようございます！著述家の臼井由妃です。
午前3時からジョギング7キロ・ストレッチ・スクワット。
座禅で心を整えたら温泉のルーテイン。
その後ベランダ菜園で花の手入れをしたり、ガラス磨き。
こう書くと「忙しそう」「メニューがぎちぎち」と
思われるかもしれませんね。
いいえ、のんびりゆったりペースですから
「あわただしさ」とは無縁です。
こうした時間は貴重。
清涼な朝の空気が細胞の隅々まで行き渡っていくようです。
でもゆったりできるのも早朝だから。
後はやるべき仕事や、やりたいこと。
次々に入るアポイント。
嬉しくも慌しい時間が待っています。
ゆるゆる後がっつりという感じでしょうか？
喜愛を込めて気合いをいれてお仕事します。
～喜愛を込めて気合を入れる～
最後までお読み頂きありがとうございました。臼井由妃
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