最近インスタとツイッターをやめた

インスタは「こんなに幸せですよ」の自慢大会みたいで息苦しく、
ツイッターはおすすめに出てくるマイナスな情報にいちいち感情移入して疲れるからやめた。

そうしたらかなり楽になった。そもそも情報過多すぎたのだと思う。
毎日学校行ってバイト行って卒論に追われて、余裕がないのに暇つぶしがSNSしかないのはかなり悲しい生活だなとも思った。

その代わり、noteを見る頻度はかなり多くなった。
noteには言葉が好きな人が集まっているし、最低限のモラルやマナーが守られているから好き。インスタやツイッターには昔みたいな最低限のマナーとかもうないよね。人を傷つけるようなことを平気で言う人がそこら中にいて、それに反論しているインフルエンサーを見ると、ただの傍観者だったはずの自分がなぜか疲弊してしまう。

ツイッターは特にXになってから、私が好きだった雰囲気はどっかへ行ってしまった。悲しいけどここらで潮時かなと思った。

インスタは人のキラキラを過剰摂取してしまって、日常生活とのギャップに適応できなくなってしまう。
ストーリーの画像を編集していたとき、私はいま何のために画像を編集しているんだろう？ってよくわからなくなってしまった。誰かに私の幸せを伝えるため？私もみんなに負けないくらい幸せだよって自慢するため？そういうのわからなくなってからようやくインスタをやめることができた。

一応アカウントは残していて、いつでも戻ることはできる。
特にインスタは交換する頻度が高いから、IDだけ教えて気が向いた時にPCからフォロー申請の許可をしている。

PCからインスタやツイッターを見ることはあるけど、やっぱりスマホにアプリがあるのとは全然違う。電車を待つ時、通勤時、友人を待つ時、バイトの休憩時などスマホにアプリがあると、ひたすら見てしまうから頻度を大幅に減らすことができた。心の健康を守れている！

今までインスタやツイッターで旅行や外食の情報収集をしていたけど、それはnoteでもできるし、人気の飲食店はGoogle Mapで見つけられる。
あれれ、結構いいのでは？

SNSに疲弊している人にはnoteをおすすめしたいなぁ。