年末年始は人と会う、運動する、食べる・飲むでリフレッシュ！
仕事でもスポーツでもいいパフォーマンスにはいい休養が欠かせない。
ということで年末年始の10日間のお休みはしっかりリフレッシュ。
振り返りも兼ねて年末年始の出来事を。
まずは年末恒例の乗り納めメンバーで快晴の中、100km超えのライドを楽しんだ。
妻がお世話になっている地元の企業さまの忘年会にも家族で参加。
29日からは御殿場アウトレット経由の浜松帰省
浜松ではばーばや友人家族と遊び、クラフトビールや日本酒を飲み、適度にランニングでカロリー消費。
年明け2日まで浜松でのんびりして、戻ってきてからは大西家の集い。弟の家族とうちの両親と。
子どもたちが同い年なので、従兄弟同士仲良く遊ぶ姿に祖父母も親も癒される。
BEACHTOWN時代の同僚も遊びに来てくれた。
出会いは10年前？スポーツ系専門学校生と授業の講師。
そのまま自分の職場にアルバイト→就職して、一緒に日々慌ただしく、クラブ・施設運営に切磋琢磨。
今では2人ともSUPとクライミングの世界にどっぷりハマり、プロフェッショナルとして好きなことを仕事にしている。
最終日は近所のスターバックスでのんびりして充電完了！
こんな感じで特に内容のない出来事日記だが、振り返るとけっこう充実してたことが分かる。
感覚としても心身ともにリフレッシュできたように感じている。
会いたい人と会う、好きな運動をする、美味しいものを食べる・飲む。
自分が大切にしているリフレッシュの鉄則をしっかり守って過ごせた充実の10日間。
充電完了だ。
2025年もよろしくお願いいたします！