ダイエット日誌06

昨日のダルさから予想はしてたけど、生理になって朝から頭動かない〜ホルモンめ！！！！今日は何もしない！！！仕事はあるけど省エネする！！！

痛み止め飲みたくないから朝からCBD吸って出勤！！

生理きたから浮腫がうっすら引いてる。食べるモノ気をつけよう！

朝→ 豚汁・ミニ焼きおにぎり・プラム3個

豚汁大量生産により今日もガツガツ食べます〜プラム甘くて美味しかった♪

昼→ セブン鶏そぼろ一膳ご飯　331kcal・豚汁

豚汁持参してここでも消費。セブンの一膳ご飯シリーズサイズ感が可愛くて好き。

夜→ 唐揚げ・白滝チャプチェ・刺身こんにゃく・ちくわきゅうり・アメリカンチェリー・さけるチーズ・かっぱえびせん・モヒンガー・白ワイン×3

旦那たんが唐揚げ買ってきてくれたん❤️まぁ自分が食べたかったからだと思うけどw全部2人で半分こしました。

モヒンガーとは？？ミャンマー料理！！魚のスープに麺をいれて食べるヤツ（説明クソ下手）

旦那がミャンマーハーフなのでミャンマー料理時々食べまーす！美味しいよ♪

コレ↓

間食→ チョコ一粒・ジョア

浮腫がとれてスッキリしてきたー！運動はしてないけど今日はゆっくり過ごしてしっかり寝ます〜