ごはん日誌24〜ダイエットもしてるよ〜

昨日はステッパー・筋トレ・ストレッチしてえらい！！旦那帰ってきて、おつまみのささみチーズとチョコ3粒食べちゃったけど…晩酌はしなかったからよしとします

朝→ 白米・味噌汁（小松菜・豆腐）・干物・豆腐ハンバーグ半分・卵焼き・サラダ・カボチャサラダ・梅干し・漬物

義母が作ってくれました〜ありがとうございます〜！　品数多くてありがたいなぁ〜お腹いっぱい食べましたよ〜

昼→ 酵素ドリンク　

炭酸買い忘れの為、お水でいただきました

間食→ ポテチ半分

夜→ 台湾まぜそば

旦那とまぜそば屋に〜ポテチも旦那ぴと半分こ。　夜ご飯がまったくダイエットじゃなくて笑う。食べたいモノを食べるんや！！（ダメです）