No.2 ベクトルとフォーカス
今回は素敵な記事をよみ
重要事項であり
これはすぐにでもアウトプットしなければ！！と投稿予定だった記事を変更し、
書かせていただきました！✍️
すごく時間がかかってしまいました😂
主に俳優のみなさんに向けての記事です！
自分自身の悩みで苦しんでる方や
ベクトルの向け方をどうしていいか
わからない人はなにか
突破口になるきっかけとなれば幸いです！😊✨
かなり長いかもしれないです！！😂
まず！アウトプットしようと思った
そんな素敵な記事はこちら！
演技部屋のメンバー
俳優の吉田壮志さんの記事！！
この記事をまず読んでいただいた方が
どのことについてアウトプットしているのか
分かりやすいかと思います🌟
吉田くんありがとう！！
それでは！はじめていきましょう！
①レッスンは自分が上手くなる場所ではない
そう！自分が上手くなるためにレッスンに
行ってました！
そう思いたくないし信じたくないけどそう！
吉田さんの記事にも書いていましたが
わたしは『人の人生を生きる』ことを
職業にしようとしてるんですよね。
だとしたら自分のためにだと
変だというか、、、
自分のためにということは人のために
何かできませんよね？？
偽善だと言われたらそれまでだけど、
自分のためにというのはやはり限界があります。これは絶対に言いきれます！
自分のためには限界があります！
相手がファーストだと自分自身が知らない
力を発揮できるんですよね！
ピンと来てない方に分かりやすく
例えを出してみますね💡
すごくあなたにとって大切な人
家族でも友人でも恋人でもいいです！
思い浮かべながら読んでみてください😊
大切な人へのプレゼント選ぶ時どうしていますか？
大切な人にプレゼントを渡す時どうしていますか？
まずどんな物なら喜んでもらえるのか
リサーチした上で色んな店舗を見て回りますよね？
相手の喜ぶ顔を思い浮かべながら
相手の趣味嗜好にあわせて選びませんか？
喜んでもらえないようなプレゼントは
渡しませんよね？
普段は自分から絶対に
絡みにいかない定員さんにも
意見聞いてみたりしませんか？？？
もっといえばラッピングとかにも
こだわったりしません？
どんな色や形をした箱にするか
包装用紙はどれにするか？
リボンの結びはどんな結び方がいいか？
色はその人の好きな色にして
メッセージカードも書いたりして
小さい花束なんかも用意するか！！
ってどんどん出てきませんか？😳
プレゼントを渡すタイミングも
自分が渡したいタイミングではなくて
相手が喜ぶタイミングで渡しませんか？
相手の喜ぶ姿思い浮かべながら
過ごす時間ってめちゃくちゃ楽しいし、
さらにはわたしは
喜んで欲しくて手作りケーキを人生で初めて
練習し、作ったことがあります🤣
ケーキはタルトの生地も全部いちから
作ってるんですけど、
大切な人に食べてもらうものなので
食べてもらうならより美味しく
より健康なものをと思い
食材までこだわったのを覚えてます！
砂糖は白砂糖ではないもの
特別栽培された国内産の小麦を使った
小麦粉にしてみたりより体にいい調味料と
デザートを選びました。
やっぱりこのケーキの3枚見てもらえれば分かると思うんですけど明らかに上達してるんですよね！笑
だから？って思いましたよね？
つまり何が言いたいかと言うと
人に喜んでもらうためにだと
やはり自分が想像していること以上のことが発揮されるんですよね！
体の奥底から力がみなぎるというか！
魂が震えるというか！
自分のためにだとわざわざケーキ手作りなんてしなくないですか？
作っても作ったの自分だし喜ぶのもそれほどというか、、
人のために手間隙かけたものって
喜んでもらえただけで
すごい嬉しいし、相手に喜んでもらうために
次はもっと上達しようってなるんですよね！
気づいたら知らない自分に出会えてる！
やはり俳優以外にも通じて
成功されている方には
『(大切な)人のために』
が根底にあるのだと思います。
人のためにやっていることって
躓いた石ころさえ気にならないというか
気にしてる場合では無いというか。
失敗は失敗ではないし、
その失敗ですら成功するための
材料にしてるというか！
自分のことばかり気にしてる人は
躓くペースが早いし、多い。
しかもそこ転けて怪我するとこじゃないよー！っていうところで！
失敗を失敗で終わらせてしまう。
まさに私の事なんですけど。
気づいたら上達してましたが
ベストなのかもしれません！
実感を得ようとか上手くなろうとか
そんなのは二の次！
相手がどうなのか
これがファーストであることがやはりいちばん。
普段お世話になっている
俳優の檜尾健太さんや
小柳智則プロデューサーも言葉は違えど
普段から伝えてくださっています。
まずは相手に与えること。
相手の立場になって物事を考えること。
相手です。
相手にさえベクトルが向き
フォーカスが当たっていれば
気を抜いてる時間も手を抜いてる時間もない！
②ちゃんと言うことは聞く
聞いてるんだけどなぁ。
絶対私言うこと聞いてるんだけど！！
この聞いてるは聞いていません！！残念！！
わたし人の言うこと聞いていなかったです。
聞いてると思ってたけど
自分でそう思ってるうちは聞いていない。
恥ずかしながら数日前まで
『自分事として聞く』の意味もずっと何ヶ月も履き違えていました。
これは自分の事をいっているんだ！
自分と同じことを言われている！自分も治さなければ！！その人が言われている間、自分がどうするかばかり考えてないですか？
そうではなくて！！！！！
『自分事として聞く』というのは
自分では無い他の人が言われていることに対して自分事のように聞く。
つまり相手がどうしたら
乗り越えられるのかどうすれば
その人が良くなるのかを『自分事のように(考え想い)聞く』ということです。
これが『自分事のように聞く』
これが分かるまで随分と時間かかりました💦
③その日で変わる
よーし！今日で変わるぞー！！！
と思えば変わります！！！
という話では無いのです。
変わるというのはやはり
自分への興味をどれだけ捨てられるか。
どう見られるのか
傷つけられたくない傷つきたくない
自分がどうなるか怖い。ほかにも
生きてきた環境や経験で理由はたくさん細かくあると思います！
これを捨てると本当に決めて
初めて変われるのだと思います！
わたし変わる気あるんだけどな。
って思っていたんです
「ゆきなちゃんは変わる気がない。」
変わる気あるんだけど！！！って
心のどこかで思っていました。
いや、どこかではなく完全に思っていましたし、認めたくなかったし、
やっぱり相手がどういう意味でなぜその言葉を言ってくれているかより言われてる自分や言葉にフォーカスがいってるし、またベクトルが自分なんですよ。
アウト～～～～👍🏻‼️
でもその「変わる気がない。変わると思ってない。」の言葉の意味に気づいてしまいました！！
そうか！相手が目の前にいるのに
まだ勇気を出さず決めず
自分のために守り続けたり
自分が何とかしようとしているということは
いくら変わると決めてもそれは変わると決めてない！もっといえば
変わる気がないのと一緒
ということ。
変わるというのは
そのレッスンのやるぞ！という意気込みとか
そんなのではなく
自分への興味を捨てる勇気。つまり相手。
すごく怖いと思います！！
うん、めちゃくちゃ怖い！！
でも変化するには避けられない！
ならば
自分がどうなったとしてもいいじゃない。
目の前の相手が何とかしてくれる。
自分でなんとかできることでもない。
怖い時こそ勇気をだして相手に頼る！
相手に頼るってきっとそういうこと。
甘えるのとはまた違う。
頼ることは恥ずかしいことでもなんでもない。
もし私と同じく何とか変わりたいと
思っている人がいたら
わたしも勇気出して見るので
あなたもいっしょに勇気出して見ませんか？
④他人と比べない
これはもうほんとうにその通り。
いいこと何一つないです！！！
ただただ人として腐っていくだけ。
わたしは誰よりもすごく人と比べます。
もっといえば人と比べてないですよっていう
フリをして心の奥底では
めちゃくちゃ気にしているタチ悪いタイプ。
しかもそのフリもバレてないと思ってました。厄介ですよね〜。
まだ態度に出ている方が周りも何か言えますよね。笑
フリをしてもバレバレなのにね！ダサい！イタイ！
わたしはなんであの人は褒められてるのに
私は褒められないの！
なんであの人だけ！っていうタイプではなく
あの人だからできるんだよね。
どうせ私だから出来ないんだよ。
わたしもあの人みたいにならなきゃ！
わたしも他の人みたいに！！
と積み重なってない土台を焦ってすっ飛ばして転けてやっぱり自分はダメなんだ、、、
って自分を蔑む(さげすむ)タイプの
人と比べる。
比べるだけでなく蔑むもプラスされている
厄介さんです。
1番くだらない！くだらなさすぎる！
比べるなら1年前の自分。
半年前、1か月前、1週間前、1日前
1時間前の自分と比べましょ！
他人と比べている人ほど醜いものはない！
人と比べてる暇ないよー！！！
己の弱さと戦うのだよー！！！
人と比べる必要はない。
できる！と自分を信じてあげること。
できなくても出来ない自分さえ否定せず
認めてあげることー！！
大丈夫だ！！！！
絶対ではないけど
きっと大丈夫！！！！
できる！できる！できる！！！
ベクトルとフォーカスがどこに向き
どこに当たっているかで道は変わります！
「意志あるところに道は開ける」
長すぎる記事、おめ通しいただき
ありがとうございました😊✨