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声優とラジオ体操 2022年4月🍜おすすメン🍜
1日 蒙古タンメン中本(Masayukiさん) https://www.moukotanmen-nakamoto.com/ 2日 煮干乱舞(Taigaさん)埼玉県春日部市https://niboshiranbu.crayonsite.com/ 3日 チキン…
#声優とラジオ体操 2022年2月 買ってよかったもの
1日 Apple Watch(Apple製) (沖本さん) https://www.apple.com/jp/watch/ 2日 ピンク色のスカート (ゆみこさん) 3日 滑りにくいハンガー(DAISO製) (としちゃん先生) https:/…
声優とラジオ体操2022年6月「雨の日に聴きたい曲・おススメの曲♪」☔️💧🌧☂️
1日 雨音はショパンの調べ /小林麻美 (Masayukiさん)
2日 雨 /森高千里 (としちゃん先生)
3日 エンドレス・レイン/X JAPAN (ヒローズさん)
4日 雨宿り/さだまさし (Taigaさん)
5日 TSUNAMI/サザンオールスターズ (スライムさん)
6日 雨の日と月曜日は／カーペンターズ (嵯峨野凛さん)
7日 レイニーブルー／徳永英明 (maedaさん)
8日 レイン
声優とラジオ体操 2022年4月🍜おすすメン🍜
1日 蒙古タンメン中本(Masayukiさん)
https://www.moukotanmen-nakamoto.com/
2日 煮干乱舞(Taigaさん)埼玉県春日部市https://niboshiranbu.crayonsite.com/
3日 チキンラーメン(徳本コーチ)
https://www.chickenramen.jp/
4日らーめん あかぎや(FUJIKOさん)仙台https
声優とラジオ体操 2021年9月「防災一口ポイント」
1日 トイレ(Fujikoさん)
2日 水(徳本コーチ)
3日 兵糧丸(高虎殿)
米粉＋桂皮＋蜂蜜＋よもぎ(三重大学忍者学部 山田教授)
水活丸(兵糧丸＋梅干し)、飢活丸(兵糧丸＋蕎麦粉）
4日 ラップフィルム(徳本コーチ)
5日 火をつける道具(高虎殿)
6日 保険証・3日分の薬・現金 (としちゃん先生)
7日 イメージトレーニング (Yosiyukiさん)
8日 暖房器具(電気以外) (真理さ
声優とラジオ体操 2022年3月 筋トレ
1日 「肋骨引き上げイ・イ・イ！」(Megさん)
足は揃えて足裏全体に体重を乗せてバランス良く立つ→腕を伸ばして手のひらを内側にして指を組み、手のひらを向こうにひっくり返して、そのまま頭上に伸ばす→肋骨を引き上げる→腹筋を横に広げるように意識して「イ・イ・イ」と発声する。
2日 プランク (Taigaさん)
90°肘をまげて床に肘をついてうつ伏せして爪先立ち(腕も足も肩幅に開く）→へ中が床と平行に
#声優とラジオ体操 2022年2月 買ってよかったもの
1日 Apple Watch(Apple製) (沖本さん) https://www.apple.com/jp/watch/
2日 ピンク色のスカート (ゆみこさん)
3日 滑りにくいハンガー(DAISO製) (としちゃん先生) https://jp.daisonet.com/products/4549892005381?_pos=61&_sid=bb284e073&_ss=r
4日 茶道具 (高虎
声優とラジオ体操 2022年1月 早口言葉
1日 新春早々、新進歌手による、新春シャンソンショー(水落)
2日 かえるぴょこぴょこ3ぴょこぴょこ、合わせてぴょこぴょこ6ぴょこぴょこ(徳本コーチ)
3日 あの長押(なげし)の長薙刀は
誰が長薙刀ぞ(FUJIKOさん)
4日 名物 池田正宗刀 金象嵌 銘正宗磨上(めいぶつ いけだまさむねかたな きんぞうがん めいまさむね すりあげ)(高虎殿)
5日 シャア少佐、新春新車発表会へ出発(Masay
【声優とラジオ体操】のスタンプ帳です！
ご自由にお使いください。
【2021年4月1日追記】4月は桜色がいいな〜
なんてつぶやいたら、もりのさんが早速作ってくださいました！
桜色のスタンプ帳です。
よかったら使ってくださいね。