人生がじんわり整う、イライラしない生き方。

いつもありがとうございます、石塚勇気です。

僕たちは人間だから、イライラするもんです。
イライラしたからダメってことはありません。

決してあなただけではないですし、みんなにあることです。

怒ること、悲しむことはいけないことではありません。

そのときどきの感情があって、その感情を受け入れつつ、大切な人生を生きていきたいですね。

最近感じたことがありまして。

生きていると、さまざまに感じることがありますよね。

僕はついつい早く結果が出ることがいいことだと思って、焦ってしまいます。

焦ってもいいことなんて、ないのはわかりつつも焦りが現れるのです。

うまくいってほしいこと、早く返事が聞きたいことなどがあると、気持ちがはやることがあるんです。

でも気だけで、急いだとしても実りがあるわけではないから。

気を長くしていく練習をするように心がけています。

現代のようなとてもスピードの速い時代だからこそ、あえて待つことを意識してみる。

結果を急がないで、気長に待ってみる。
それが大切な気がして、練習しているんです。

冷静に考えて、大事なことほどすぐに結果が出るわけでも、すぐうまくいくようになるわけでもないですよね。

あえて待つことを選択することは、イライラを回避することにもつながります。

早いほうがいい、数か月で結果がほしいなんて、思ったとしても実際にはそうはいかないこともままあるように思うんです。

自分にも他者にも、過度な加速主義を求めないからこそ、心が平安に近づくのかなと、思ったり。

僕自身も、早く結果や成果を出したいと思っていた長い時代があったのですが、その時期はなんだか、気だけ忙しくただ消耗していたなと感じます。

焦らないように待つことで、イライラが減って心が落ち着いてきます。

ついつい気が忙しくなりがちな人ほど、最短最速ではなく、田舎の各駅停車の電車に乗るように待つことを意識してみては、どうでしょうか？

これまできっと、スピードや無駄を省くことを意識してきた人ほど、そこから得るものが大きいかと思います。

あなたがあなたのペースを大切に過ごせますように。