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運命が変わり、優しい世界を生きられる瞑想法

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瞑想法は数多くあります。その中でも僕が実践して、とても良かった瞑想についてシェアしています。ただ心が静かになるだけでなく、運命さえ変えていける効果のあるとてもパワフルな瞑想法です。
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2024年11月の記事一覧

たとえあなたが、自分を許せなくてもいい。

いつもありがとうございます、石塚勇気です。 自分を許せないことがあってもいい。 僕はそう思っています。 たとえあなたが自分を許せないとしても、あなたの価値に変わりはない。 あなたはそのままで、もうすでに価値がある。 悩んでいても、困っていても、あなたであること自体に意味があるのです。 僕はそう考えています。 自分を許すのは、言葉にはできても簡単なことではありません。 過ぎ去った過去とはいえ、記憶の世界ではあまりにリアルで、自分に対して心のどこかでいつまでも責めて