日曜朝のお裾分け。

長崎の朝11日目。

日曜日の朝は『ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラーブリージングプログラム１』というオンラインクラスを担当しています。

オンラインだから世界中どこにいてもできる。
そう、なので長崎にいてもやるのです。
早朝からスタジオをお借りして、やらせていただくのです。ありがたや、ありがたや。
とはいえ、土曜の夜はちょっと緊張。

「大丈夫。明日の朝は起きられる」

自己暗示かけてベッドに入るけど、それだけじゃ心配なので、６時から７時半まで5分おきにアラームが鳴るようにしております。
ちなみに起きるのは5時半。
もちろん、5時半から６時も10分おきでアラームをセットしております。
意外と心配性。
そして気が小さい。てへ。

ここまでやったら、あとは寝るだけ。
なんだけど、気が小さいから実は緊張しててあまり眠れません。ドキドキしながらウトウトしてるので寝た気がしない。←きっと寝てるとは思うけど、本人的には納得いかない。

そんな土曜の夜だけど、それでもこのクラスは頑張ってやりたい！

好きだから。
面白いから。
よく寝れるし。←寝不足だから？

クラスだけど、自分のため。
自分がやりたいから。
それが誰かのためにつながる。
そんな感じで『シェア』できたらうれしい。
お裾分け精神、大爆発！
イエーイ。

なので、ちょっとドキドキだけど。
睡眠不足になりそうなときもあるけど。
でも、やるよ！
楽しんで。

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こちらも『楽しい』のお裾分け。
になってるといいなーと思ってます。
聴いてね！