無自覚によく使っている言葉ってありますか？【コーチング×理学療法士×対話の場】
皆様、おはようございます！
私は理学療法士（リハビリテーション専門職）として病院、通所リハ、地域密着型通所介護、訪問看護で働いてきました。
現在は、ありがたい事に管理職を任せて頂き、チームづくりやマネジメントの業務を行っています。
このnoteでは、コーチング・マネジメント・チームビルディングに関して感じた事、想った事、学んだ事を発信していくブログにしていきたいと思っています。
わたくし、鈴木勇気のありのままをお伝えしていきたいと思いますので、よろしくお願い致します。
今回は「無自覚によく使っている言葉ってありますか？」ついてお話していきたいと思います。
【この記事を書いた人「プロフィール」】
【結論からお伝えさせてもらうと】
コーチングを学び始めてから、色々な方からのフィードバックを頂き、自分では気が付いていなかった事に気づけるようになってきました。最近ふと、あっ、よく「難しい」って言葉をよく使っている事に気が付きました。
「難しい」という言葉を使っているのはなぜ？なんだろう。そこから探索がはじまりました。
今現時点で感じているのは、難しい事だよねと伝える事で、スタッフに一緒に考えよう、抱えなくてもよい内容だと思うよをサポートする言葉として使っている？もしくは難しいけど、多角的にみていくとより良い状態にいけるのではと、コトを進めるためのスイッチになっている？もしくは、シンプルな事を自分が勝手に複雑化している？
まずは自分がなぜよく使っているのかを探索していきたいと思っています！あわせて、自分にとっては難しいと感じた事も、相手にとっては感じ方、捉え方が違うと思うので、相手はどのように解釈しているのか対話していきたいと思っています！
皆様は自分がよく使っている言葉はありますか？
【よく使っている言葉に気づくと】
皆様はよく使っている言葉ってありますか？私はコーチングを学ぶまでは気づいていませんでした。
最初に衝撃を受けたのが、セッションの様子をみてくれていたコーチの方から、「勇気さんは〇〇って言葉をよく使っていますね」とフィードバックを頂きました。
それを聞いた時、えっ！！そんなに言っているんだと、無意識から意識化に上がってきて、なんでなんだろうと探索がはじまりました。それに気が付くと相手に合わせて言葉を使い分けるようになってきました。
【色々と意識できるようになってきた言葉】
結論の所にも記載させてもらいましたが、先日ふと、「難しい」という言葉をよく使っている事に気が付きました。
まだなぜ使っているのかは探索中なのですが、今現時点で感じているのは、難しい事だよねと伝える事で、スタッフに一緒に考えよう、抱えなくてもよい内容だと思うよをサポートする言葉として使っている？もしくは難しいけど、多角的にみていくとより良い状態にいけるのではと、コトを進めるためのスイッチになっている？もしくは、シンプルな事を自分が勝手に複雑化している？
結論を出すものではないと思っていますが、今一度なぜよく使っているのか探索を続けていき、自己理解を深めていきたいと思っています！
まとめ
今回は普段よく使っている言葉についてお話させて頂きました。
自分の事なのにわかっていない事、気づいていない事に気づくための１つの手段としてコーチングがあると思っています。
問やフィードバックを受ける事で気づきが生まれ、新たな自分がみえてくる！
これからも自己理解を深め強みを活かしていけるようアクションしていきたいと思います！
今回も最後まで読んで頂きありがとうございました☺
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