はじめまして。【ゆきば】の事。
はじめまして。ゆきば、と申します。４８歳になるバツイチシングルです。
地方で働きながら、ひとり農業ひとり六次産業で、パパイヤでお茶を作って販売しながら生きています。昼間の仕事は、低所得者に近い金額ですが、お米とお野菜を作っていること、ひとり六次産業でお茶を加工販売していること、親所有の家で一人暮らし、軽く家賃を入れて住まわせてもらっていることで、何とか生きています。
普段の、バタバタした生活や、農業のことは、こちらのブログに綴っています。
今回、こちらに綴っていくのは、この５年で１５キロ太った事を冷静に分析して、元の体形元の体重に５０を目の前にして戻していくこと。
浴びるほど飲んでいたお酒と、セブンスターを辞めること。絶対、たばことお酒を辞めることができないと思っていたので（依存症気味だった）禁酒禁煙すら手をつけたことがなかったのに、このひと月、辞めることができています。
これで自信をつけることができました。
なので、４８歳１日目（誕生日が昨日だった）
今日から減量と美容に励んで、美しい５０歳を迎えようと思います。
【これまでのブタ遍歴】
プロフィールの写真は、２８歳。
体重５２キロ、体脂肪率１４％。もともと超トレーニング派だったのでずっと引き締まっていました。
３４歳。
もともと会計事務所に勤務していたため、２０代後半から税理士試験を受験し始め、そのストレスと離婚のストレスで赤ワインを毎晩１本以上飲んでいたために、どんどん太っていき５８キロに。
ピークが６１キロくらいまでなったけれど
ここから、人生の転機で農業に目覚め、会計事務所を辞めて、農業大学校に入る。４３歳。
★２０１５年★４３歳、５３．５キロ。体脂肪率２０％
農大を卒業して、年齢的に農業法人に就職することができず
県庁で嘱託で４年バイトする。
そして、そのストレスで
一気に
どーーーーーーーーん！！！６８キロへ💦💦
体脂肪なんか４０％。人間じゃないけれど
もう太ることよりも、ストレスの方が大きくて、とにかく食べまくり飲みまくり。もともとジャンクとお酒が大好きだったので、カンタンにデブへ。
と、いうことで
２０２０年★４８歳１日★
１６１センチ、６８キロ、４０％の体脂肪から生活を改善してバリバリ働ける元気な８５歳の美しいばーちゃん目指してます。
ダイエットというよりは、生活の見直しや、食事改善、トレーニング、家計簿チェックを主にしながら、余分な脂肪を落としていこうと思います。
よろしくお願いします<(_ _)>