2023年大晦日
2023年もあっという間に大晦日。
昨2022年は、4月のぎっくり腰
の後、きっちり治さなかったのが原因か。6月になって
2週間も会社を休むハメに陥った。
今年はさすがに用心。定期的に整骨院で鍼治療して予防に努めた結果、腰の爆発はないまま年越しできそうだ。
継続中の「歩くだけダイエット」は、年内一日も10,000歩未満なしで終了の見込み。年間600万歩超えで、一日平均17,000歩以上達成！
体重も、なんとか58kg台をキープできたかなあ。
365日稼働の職場なので、2024年は明日元日から出勤予定。
そんな2023年の締めくくりとなる大晦日は、八王子市中心街のクラフトビール店「PROST」さんへ。
みなさん、どうぞよいお年をお迎えください。
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