朝散歩
今日は朝早くから、晴れている内に京都御苑にて散歩していました。
久しぶりにちょっとした森林浴になってセロトニンが分泌された気がするぐらい気持ちの良い感覚になりました。
都市部のゴミゴミした喧騒から離れた落ち着きを得たい人にオススメ出来そうです。
朝散歩に丁度良い運動になりました。
今日は朝早くから、晴れている内に京都御苑にて散歩していました。
久しぶりにちょっとした森林浴になってセロトニンが分泌された気がするぐらい気持ちの良い感覚になりました。
都市部のゴミゴミした喧騒から離れた落ち着きを得たい人にオススメ出来そうです。
朝散歩に丁度良い運動になりました。