優しい人は傷つきやすい？

「メンタルが強いと言われている人のほとんどは鈍い人」という説があります。
　逆に、優しい人は敏感で繊細なため、傷つきやすい、とも。

　優しい人が必ずしも傷つきやすいとは限りませんが、しばしばそのように感じられることがあり、またいくつかの理由があります。

1. 感受性が高い: 優しい人は他人の感情や状況に敏感で、共感しやすい傾向があります。このため、他人の苦しみや悲しみに深く共感し、自分自身も影響を受けやすいです。

2. 自己犠牲の傾向: 優しい人は他人の幸福やニーズを優先することが多いです。その結果、自分の感情やニーズを後回しにすることがあり、それが長期的にストレスや傷つきやすさにつながることがあります。

3. 批判に弱い: 優しい人は他人に対して思いやりを持つことが多く、自分が他人から批判されたり、誤解されたりすると、それを深刻に受け止めやすいです。

　ただし、優しさと傷つきやすさが必ずしも同義であるわけではありません。
　優しい人であっても、しっかりとした自己認識や境界線を持っている人は、他人の言動に過度に影響されずに自分の感情を守ることができます。
　優しさは強さでもあり、他人を思いやりながらも自分自身を大切にするバランスが取れることが理想です。