心のエネルギーが回復しにくいときは！
こんにちは！yukiです。
「休んだのに、
疲れがとれない！」
そんなことってありませんか？
僕は以前そんな感じで、
何でだろうって思っていました。
心のエネルギーが下がってるときって、
疲れに拍車をかけるようなことを
脳が勝手にしてしまうのだそう。
そのことを知ってから、
前より回復できるようになったので、
シェアしてみたいと思います。
何か参考になることがありますように！
記憶が引っ張り出される
仕事やら何やらに頑張って取り組み、
ようやくやってきたオフの
