公認スポーツ栄養士優生（ゆうき）

管理栄養士/公認スポーツ栄養士美味しく食べて、楽しくスポーツして、健幸でいたい・健幸にしたい人です。

管理栄養士/公認スポーツ栄養士美味しく食べて、楽しくスポーツして、健幸でいたい・健幸にし…

食とスポーツのエトセトラ

公認スポーツ栄養士優生（ゆうき）

18 本

健幸ごはん

公認スポーツ栄養士優生（ゆうき）

6 本

日々の生活に取り入れたい、「健幸ごはん」のアイディアをまとめています。

潰瘍性大腸炎の私がフルマラソンを走るまで

公認スポーツ栄養士優生（ゆうき）

21 本

スポーツできることは喜びだった。きっと私は一生スポーツを楽しめる。そう思えるようになるまでの話。

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