両親の何気ない言動で、自分に“心の制限”を作っていたわたし

こんにちは。
未来書き換え自分年表作成講座認定講師の
永山由記です。　

年の瀬が迫り、新しい年を迎えるにあたって
嬉しいことに続々と
無料電子書籍のお問い合わせが続いており
順次講座説明会を開催させていただいております。


今日はまず、現在受講中の方のメッセージを
ご紹介させていただきますね。


＊＊＊＊＊

親に対して、私は特に嫌な面ばかりにフォーカスしてきて
私自身を被害者にしてきたのだけど
親もリミッティングビリーフを持ち生きてきたのだと思うと
親のステキな所もたくさんあるよなぁと思い始めました。


そう思うと、祖父母、先祖の皆さんも同じく
ステキな所も沢山あったはず。


そう思うと、自分自身の捉え方がポジティブになります。
心があたたかくなりました。


(40代女性　Sさん)


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Sさん、メッセージありがとうございます。


ご両親への気持ちの変化を感じられたようで
大変嬉しく思います。


Sさんの今後の変化が
今から楽しみでなりません^^


さて、メッセージの中に出てきました
“リミッティングビリーフ”とは…


幼少期から両親との関わりの中で培われる
思考や価値観のことをいいます。

わたしが【未来書き換え自分年表作成講座】を受講して
分かったことは

親は親なりに、祖父母から受け継いだ
リミッティングビリーフによって


良かれと思って
わたしにやっていたことが
わたし自身が親に求めていたものと
ズレがあったことで


“愛情の掛け違い”が
生れてしまっていたということです。

例えば、わたしの場合ですと…

幼少期から、父に


『お金をかけてやってるのに怠けている』
『甘やかされているから何もできない』


と呪文のように聞かされていて


父以外の大人たちからも
優等生の姉とよく比べられていました。　


ですので
わたしは人一倍出来が悪いから
人一倍がんばらないといけないんだと
考えるようになっていったのですが…


そんなある日、わたしのこの考えを
信念に変えるような出来事が起こります。


それはわたしがまだ5歳くらいの頃です。

わたしの両親は
自営業をしていたのですが
いつもわたしの前で泣かない、怒らない母が


ある日、寝室でひとり
隠れて泣いているのを見てしまったんですね。


『仕事のミスでお父さんに怒られたんだ…』


直感的にそう思いました。


母が自分の思いをたくさん我慢していることを
普段から、子どもながらに感じ取っていたわたしは


『お母さんにこれ以上心配させてはいけない』
『お母さんが喜ぶように、ちゃんとがんばらないといけない』


そう心から誓うようになったと同時に


わたし自身も、母のように
自分の思いを誰かに話すことがなくなり


ますます自分の気持ちを抑えて
とにかくがんばっていればいいんだと
思うようになっていったんですね。


それからは、周りからよく『頑張り屋さんだね』
と言われることが多くなりましたが


いつも自分が怠けている感覚
出来てない感覚があり
自分を責め、自己嫌悪に陥ることがしょちゅうで
とても苦しかったんですね。


そんなとき【未来書き換え自分年表作成講座】に出会いました。


この講座で、わたしは
自分で自分のことを棚卸して
自分で自分のことがわかってきたため
受講1週間で、心に変化が起こってきました。


父のわたしに対する『何もできない』は
わたしの可能性を否定していたのではなく


わたしを守るために言ってくれていたことであり


母が自分の感情を出すことなく
人知れず我慢していたのは


わたしたちを愛していて
心配させないようにしてくれていたことだった。


でもわたし自身、それがわからずに
そのまま通りの意味を受け取って
長年、自分で自分に“制限”を作っていたということ。


その制限が、ずっと自分を苦しめていたということ…。


それを知った時
長年の親子の愛情の掛け違いが解けたような感覚になり


Sさんのように、心が温かくなり
両親に感謝の気持ちが湧いてきたんです^^


こうして、わたしの視界はとてもクリアになり
抱えていたモヤモヤが一気に晴れていったんですね。


そして今、この学びで、
ひとりでも多くの方の親子関係の負を解消し
ひとりでも多くの方が
ご自身の“心の制限”に気付き、外すことができればと
ファシリテーターとしての活動を始めました。


この活動を通して、わたし自身『何もできない』
という呪文から解放され


ようやく、自分の可能性を
信じられるようになってきたんですね。


今年も残すところあと少し。


『親子間のモヤモヤを解消して
　新しい年はスッキリした自分に変わりたい！』


『新しい年は、自分の心の制限を外して
　スタートダッシュしていきたい！』


そう思われた方には
以前のわたしが抱えていたような
人が持つ“心の制限”の書き換え方について書かれた
無料電子書籍が、何かのヒントになるかもれません。


ご興味のある方は
こちらから受け取ってみてくださいね。


こちらの書籍があなたの人生の好転に繋がれば
嬉しく思います。

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